如何管理做好情绪管理，如何做到明心见性，理解《金刚经》中的这句话就够了！

“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观。”

什么是有为法？

“一切有为法”，佛学术语，原译作“一切依靠因缘而生的世间法”。后泛指一切有作为、有造作的因缘所生法。即包含一切事物、物质、意识、精神，以及所有现象的存在。

通俗的讲因七情六欲、贪嗔痴慢疑，引起的情绪波动，

从而起心动念蒙蔽内心束缚真心的法相就是有为法。

如何观法？

有的像虚幻不实的梦，有的像一戳就破的肥皂泡，

有的像太阳升起就消失的晨露，有的像转瞬即逝的闪电。

世间的一切事物不要紧紧不放过于执着，

不要渴望它永恒不变，而被束缚。

为什么要这样观法？

用这样的方式去观世间法，就是明心的过程。

当我们可以觉察到真我，从而可以影响到本我，就是见性。

达到明心见性了，就是觉性佛。才能解心苦，不起苦，才能解脱。

所谓，放下屠刀立地成佛就是这个道理，

在放下屠刀的那一瞬，他出离了执着，放下了妄念。

他是佛了。