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心理解密:活得很好的人都是依靠这三种素质……

2023-02-26 16:12 作者:与众不同的心理学  | 我要投稿



有一个女孩子,在上海最著名的大学获得了博士学位,而且学的专业非常好。毕业以后,她回到了自己的家乡——西北某个省会城市。



作为名牌大学毕业的博士,而且专业非常有优势,她回到所在的省会城市以后,当然人家是抢着要她的。但是她在这个单位工作时间不长,就因为人际关系问题辞职了,然后再换一个单位,又因为人际关系问题辞职了。


后来她说:我也不想发财了,我也不想在研究机构工作了,我干脆到高校去教书去,她就应聘到一所高等院校任教。上海名牌大学毕业的博士生,在西北某个经济并不发达的省会城市的一所二本高校任教,自然绰绰有余,本应被看成是杰出人才。可是,她仅仅坚持了两年又辞职了。



后来她就患上了抑郁症,在家里也不工作了,也很少跟人来往,过去的朋友也被他拉黑了,就在家里挑父母的刺,折腾父母。


父母已经退休了,年纪也大了,身体也没有以前那么好了,经女儿这么一折腾,父母也都患上了心理疾病了:她的父亲患上了抑郁症,而且还自杀过一次,是非常危险的,差点死成了。她的母亲就开始失眠了,而且还有几次惊恐发作,一家人都变成病人了。



按理说,女儿看到父母都已经病了,身体都不好了,心理也出了问题了,应该收敛了,不要再折腾了。但是,这个女儿即使看到父母已经得了心理疾病了,还在折腾,甚至是变本加厉地折腾。


那么,她在哪一个点上出了问题?在人际关系上,她对人非常挑剔,眼睛里揉不下沙子。



还好,她主动跟我联系,接受了我的一次咨询,我觉得这个女孩子还是蛮有出息的,我给她分析了以后,我觉得她有所感悟,她愿意改变。只要愿意改变,只要积极主动地寻求治疗、寻求咨询,所有的问题都可以解决。最怕你疑神疑鬼,最怕你把自己封闭起来,拒绝一切治疗。


在给她咨询过程中,我就跟她谈了人的几种能力,她对这个问题认识不清楚。


我说:“你现在承认你失败了没有?”“承认了,但是心里不服。”“有什么不服的?”“我有能力,我专业很好,我是名牌大学毕业的博士,为什么我就混不好?”




“你不要向任何人问这个问题,你应该向自己问这个问题,你是因为什么辞职的?你每次辞职是你的能力问题吗,是你的工作能力问题吗,是你的学历让你辞职的吗,是你的教学水平让你辞职吗?NO,是你的人际关系!那么,你的人际关系哪个地方出了问题了,是你的挑剔。”


她对人太挑剔了,水至清而无鱼,人至察而无朋。“你看的太明白了,你看的太清醒了,你把别人的缺点放大,你头脑里有一个模型,人“应该”是什么样子,当你看到的人不是你心中那个“应该”,你就对人失望了,你就排斥别人,你就对别人有敌意,然后导致你人际关系紧张。”



“而且,你处理人际关系的方式方法过于简单。”我就给她讲这样的道理,她听进去了,


我说:你看一下,在社会上混的好的人是哪几种人?一般来说是两种人:其中一种是能力很强的人。但是能力很强的人不一定混的好,你必须加上人际关系很强。


有些人的人际能力很强,哪怕他其他方面的能力不强,他也会混的很好;如果你能力很强,而你人际关系不强,你反而可能会混的不好。



不要以为你能力强,就会活的很好,实际上,所有在社会上活的很好、大家普遍喜欢他、尊重他,这种人一般身上有这么几种基本的素质和能力:


第一,人品好,人际能力要强。人品好,集中表现在两点:一,能够包容别人,能够宽恕别人;二,能为别人做出牺牲,能和别人进行友好的合作。你人际关系不好,源于你的人际能力很差,你的人际能力很差,你其他方面再强可能都没用。


第二,知识要丰富。


第三,工作能力要强。工作能力强,主要表现在有技术、有创造力。但是你有技术,你有创造力,你必须需以知识为基础,知识与经验和灵感相结合,就产生了创造力,创造力是知识经验和灵感三方面的结合。


人际关系的能力强、工作能力强、知识丰富,人就可以很好地在这个世界上生活。不然的话,你可能生活的不好。


在社会上活的成功的人,基本上都靠这么几种能力:人际关系的能力;工作过程中表现出来的很强的能力、技术和创造力;以及丰富的知识。有些人不懂什么技术,他纯粹靠知识吃饭的,他也活的很好。



如果这三个方面你都很强,你一定活的比一般人好得多,如果这三个方面你没有一个是强的,你一定活得很一般,甚至活得很差。这三个当中,如果你能力强,你知识渊博,你知识丰富,但是你人际关系差,它就会影响着你这两种能力的发挥,影响着你工作能力强和知识丰富的发挥。


因为人际冲突和人际矛盾会严重地扰乱你的情绪,当情绪这个基本盘出了问题,反过来影响你的工作能力。因为你工作能力是跟工作状态有关系的,你工作状态不好了,你工作能力也就受到干扰了。


这位女士听了后,她还蛮有感悟的,她也很认同我的观点。



所以年轻人,包括不年轻的人,你要在社会上活得好,你要成为一个比较成功的人,你就要重点在这几个能力的训练上下功夫:人际关系的能力,工作能力(包括创造力和技术能力),还有知识储备。在这三个方面都达到了较高的水平,你一定在这社会上是个成功者!





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本文转自“王国荣与众不同的心理学”公众号









作者简介


王国荣,心理学家,独立学者,作家,中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问,上海博爱医院高级心理治疗师,是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。


出版了十余部有影响力的心理学专著,其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书,《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖,《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书,《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。


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