植物神经紊乱的痛苦

11点半躺床上睡，一直睡不着，身体每过一会就感觉有一个部位难受。躺倒12点多肚子疼去厕所蹲到一点，到网上找快速睡觉视频，一躺下根本静不了心，不是心脏难受就是头脑发热。每天都是白天一躺就睡晚上死活睡不着(可能是因为白天的时候植物神经紊乱不明显，没有身体不舒服)。只好明天白天少睡觉，把困意留着晚上，希望能早点调整回来，太痛苦了😭😭