健康好孕——记住这五个知识点，让宝宝成为“婴儿届最强的崽”

俗话说，生儿容易养儿难，更别说育儿了。
相信新手爸妈们对怎么育儿都是一知半解的
也很容易相信一些没有科学依据的育儿经验

对于新手爸妈来说

是想要时刻关注自己的孩子的

但是关于孩子的那些事
你又知道多少呢？？

贝美悉心总结了五条育儿经验

各位新手爸妈一定要保存了

四个月内纯母乳不可加果汁

母乳喂养是给宝宝最好的爱

4个月内完全纯母乳喂养

可以提高宝宝的免疫力

因为4个月内的母乳已经完全

可以满足宝宝的营养需求了。

常晒太阳，提高免疫力

常晒太阳，不仅可以给宝宝补钙

还能提高宝宝的免疫力

不要怕宝宝晒黑

但是，也不要在强烈的太阳光下暴晒。

补充益生菌，提高免疫力

新生婴儿胃肠道系统还不完善

生长所需营养物质多，消化负担重

同时胃肠道防御功能较差

因此易发生腹泻、便秘

消化不良、营养吸收不良等消化道疾病

同时还易诱发小儿湿疹等过敏现象

所以提高婴幼儿的肠道健康很重要。

肠道内的菌群状态直接决定肠道健康

婴儿在妈妈体内时，肠道处于无菌状态

出生后才开始构建“肠”生态

为让宝宝少生病

可考虑出生后适当补充益生菌。

十个月内食物不加盐

类似有的妈妈说

“女儿那会8个月吃鸡蛋糕时

为了调味，稍微加了一点点盐”。

这样是不对的，

事实上孩子出生后的10个月内

在饮食上是不需要加盐的

如果加了少许，还需要记得多喝水哦！

开灯睡觉降低智力

开灯睡觉，会降低新生儿免疫力

因为在灯光下睡觉

会抑制新生儿体内的黑色素正常分泌

时间长了容易增加患病几率。

开灯睡觉，尤其是特别亮的灯

会刺伤宝宝的眼睛，影响视力。

还会影响新生儿身体发育

因为晚上是生长激素分泌最旺盛的时候

如果开灯睡觉

则会影响生长激素分泌

从而影响宝宝生长发育。

还会影响宝宝的睡眠质量

打乱新生儿生物钟，缩短睡眠时间

让宝宝分不清白天和黑夜

从而白天不好好睡觉

严重的会影响新生儿的健康发育。

好了，今天的分享就到这里了

下期更精彩喔！

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