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心智成熟的八大标志(下)

2023-04-05 11:46 作者:柠檬心理课堂  | 我要投稿

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之前跟大家聊过,心智成熟的几大标志。

但是那些并不全面,今天,我想围绕这个话题,继续跟大家分享一些看法。

五、接受世界的多样性

世界不是非黑即白的,人性也不是非善即恶的。

心智成熟的人,知道不同的人有不同的经历,每个人都有自己的性格。

他们不会用自己的观念套在别人身上,不会用自己的规则去要求所有人。

他们知道生活的多样性,了解人心的复杂度,心中也会更加包容。

唯一不同的是,他们在接受世界的多样性之后,不会屈服于生活,而是越发的坚韧,不断地去挑战一个又一个的难关。

 六、拥抱生活的不确定性

我们的人生充满了不确定性,很多时候,我们要接受。

比如努力不一定成功,付出不一定有收获,

但我们更要知道,要想成功,就一定要努力,要有收获,就一定要付出,

心智成熟的人,不是因为人生无常而失意颓丧,而是因为人生无常,所以珍惜当下,所以全力以赴,和不确定共舞!

七、无执念,向前看

对于很多人来说,之前都有过很多伤心的过往,许多不愿提及的失败。

有些人会整日沉湎于悲痛伤心的回忆之中,一遍又一遍地假设自己当初要是做了其他的选择,结果就可能不同。

情绪将他们牢牢束缚,当下的时间如流水一般溜走,也许有时候也会想要振作,但是最后只是一次又一次地失败。

而对于心智成熟的人来说,他们知道悔恨无济于事,所以不悔,抱怨于事无补,所以不怨。

他们会放下心中的执念,带上成功的经验和失利的教训,重新出发。

过去已经无法改变,未来才有更多可能。

所以,唯有策马扬帆,一路向前。

八、做好情绪管理

说到情绪管理,大家的第一反应可能就是不发脾气,永远笑脸迎人,把自己的情绪都隐藏起来。

但是,这样做的结果就是所有的情绪都在自己的身体里互相摩擦碰撞,最后爆发出难以预估的危害。

所以说,不要片面地理解情绪管理,它的意思是我们不要成为情绪的奴隶,而是要成为情绪的主人。

就拿我们最常见的愤怒举例,别人侮辱你的时候,不是让你依旧笑嘻嘻的,假装不在意,而是说不要让怒火冲昏头脑,最后产生不可控的局面。

你要让怒气变成你的工具,而不是被怒火主导。

让对方认识错误,并且道歉,才是你的目的。

所以说,任何时候,情绪可以有,但是不要被情绪所左右。

心智成熟的人,必定是情绪稳定的人。

关于心智成熟,我很喜欢周国平在《灵魂只能独行》一书中写的一段话:“许多人所谓的成熟,不过是被习俗抹去了棱角,变得世故而实际了。那不是成熟,而是精神的早衰和个性的灭亡。真正的成熟,应当是独特个性的形成,真实自我地发现,精神上的结果和丰收。”

确实,心智成熟不是简单地圆滑世故,也不是所谓的精于算计,而是对自我的坚持,对灵魂的升华,从而知道对自己来说,什么是重要的,什么是无意义的。

人生只有一次,不要让自己到最后再悔不当初。


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