倍美乐健品牌|健康地变美，其实很简单

不少女生有一个座右铭：“要么瘦，要么死”，这足以体现女性们对自己身材、对美的苛求，但也同时表明了很多女性对于“瘦”这件事的认知是错误的，其实想要健康地变美，是很简单的一件事，并不需要我们去“拼命”。

美是健康的附属品

女生们会觉得变美很难，尤其是通过节食、巨大的运动量等方法来使体重降低，更难，这是因为人体本身就有一个自我调节机制，若是生活、饮食不规律，就会导致身体的保护机制被调动，这就很容易使身体进入“平台期”，而且由于身体的机能已经被破坏，各种健康问题自然随之而来。所以，如果想要真正长期保持美丽，就要明白，美，其实只是健康的附属品。

人只有拥有健康的内脏，才能拥有好胃口、好肠道，能补充更多的营养，同时也会有更多的体能去支撑自己做更多的运动。而反过来，美丽的外表也暗示着一种良好的生活习惯，作息规律正常，脸色心态才会好；有经常运动的习惯，身材则会有型好看。因此说，健康是美丽的内涵，而美丽，是健康的外现。

健康的饮食很重要

而若想获得健康的身材和脸色，抛开运动之外，健康的饮食是更为重要的，毕竟人们常说“三分练，七分吃”嘛。此外，一些物质在餐前食用，也有助于促进肠胃蠕动，促进消化吸收，从而让你轻松享受美食。

一种是酵素。酵素是一种重要的生物催化剂，能够促使生物体内的化学反应在温和的条件下充分进行。在餐前补充酵素，可以促进食物的代谢，让食物中的有益成分更快地被身体吸收，而无用的成分则更快地排出体外。

一种则是益生元，益生元是益生菌的“食物”，它可以促进肠道中的益生菌生长，改善肠道菌群。肠道菌群的平衡对人体健康有极大的影响，肠道中不但含有益生菌，还有有害菌、中性菌。正常情况下，它们三者之间达到平衡，但若是健康出现问题，有害菌就会占据上风，益生菌数量减少，肠道菌群失衡，就会出现消化不良等诸多健康问题。通过补充益生元，给肠道中的益生菌补充食物，有助于促进益生菌的生长繁殖，从而平衡肠道菌群。

倍美乐健综合发酵果蔬酵素

想要一次性补充酵素和益生元，可以尝试倍美乐健综合发酵果蔬酵素，产品中含有用天然果蔬发酵的植物酵素，以及低聚果糖、低聚半乳糖、低聚木糖、抗性糊精4种益生元，为肠道健康添一份力。同时，产品还拥有“左旋+法国柑橘”、“岩藻黄素+绿茶”两大主力组合，都源于天然植物提取，更进一步帮你畅通肠道，满足对美味的渴望。

每个女生都想要变美，这没有什么错误，但是千万别用极端的方法，只为让自己体重降下来，反而使脸色蜡黄、身体变差，这样不健康的样子，何来“美丽”可言呢？