瑜伽弹力带保护眼睛

瑜伽弹力带保护眼睛，这样的动作有： 1、将弹力带置于水平面，从左向右移动，动作重复10次。 2、将弹力带置于水竖直平面，从左向右移动，动作重复10次。 3、将弹力带置于垂直平面，从左向右移动，动作重复10次。