每日学习笔记 2022.09.21

人们需要分辨信息的重要性：

1. 大脑重视的信息未必重要

大脑下意识的关注「生存、繁衍」的信息。现代社会的广告、标题、图片、文字，都在利用这一点来挟持人们注意力。

恐慌、悲观、末日言论就是利用了大脑对生存的焦虑。这些未必是事实。

2. 大脑忽视的信息未必不重要

大脑看不见选择权。未雨绸缪很难刺激多巴胺的分泌。选择权的匮乏却会令人陷入身不由己的痛苦。

大脑看不见「平静的愉悦」。持续刺激所维持的兴奋，让人们不断渴求下一次的快乐。离开了刺激，留下的只是疲惫、厌恶和空虚感。

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信息自由有两重含义：获取某些信息的自由，以及免受某些信息影响的自由。