10项有助于长期成长的能力

嗨，大家好，是不是很意外以这样的方式见面？(#^.^#)

很抱歉答应了周更，却拖了两周。(ಥ﹏ಥ)

我可能一段时间内没有时间去拍视频剪视频了（几乎每天都在公司_(´ཀ`」∠)_）。在我努力成为一个可以在社会的竞争中站起身来的人之前，我可能都会以文字的方式和大家见面。（难过o(╥﹏╥)o）

今天要和大家聊的呢，是关于在大学中我们可以如把何空闲时间利用起来，去培养一些有助于我们成长的能力。（呐，学业过于繁重的专业酌情考虑~）

还是那句话，这些都是我的个人经验，不一定就是正确的、权威的，只能说分享，不能说教育。希望大家根据自己的实际情况定夺~(＾－＾)V

第一部分，能力的培养Σ(⊙▽⊙"a

先说一个我体验到的实例吧，说实话，我做了这么久的干货（误）视频，自认为语言组织能力还可以。_(:з」∠)_可是真的当了工作环境上，让我在一定时间里讲一个PPT并且讲清楚、控制时间（同时还不能让听的人睡着OZR），是真的不简单。

1.培养口才。

我觉得不管在什么场合都挺重要，那就是口才。或者说是语言组织能力、演讲能力。

啊，职场上有一句话，写PPT的不如讲PPT的，讲PPT的不如看PPT的。我们自然一开始是属于写和讲这一层次的角色，那么由此可以看出，能说会道是一件很重要的事情。_φ(❐_❐✧ 

不过能说会道不是油嘴滑舌嗷，大家不要觉得圆滑、会拍马屁那就是口才。口才是一种逻辑思维的展示，是一种表达能力。可以在短时间里将你的意思表达清楚、完整甚至有趣是非常难得的。同时也会大大降低表达与接收之间可能产生的误会。

那么问题来了，口才需要如何去培养呢？

2.培养写作能力。

口才是一种逻辑思维的展示，要展示，那首先你得有逻辑对吧？那一开始呢，我们直接freestyle是很难的o(￣ε￣*) ，所以你可以学会去做一些草稿。

这个不需要你有多么华丽的文笔、多么特别的文风，重点在缕清陈述一件事情上的逻辑关系。最重要的就是：中心明确、突出重点。让别人能听明白你要表达的中心思想是什么。再者，工作中存在很多工作交接、工作汇报，有一定的写作能力也会让这些大大加分。

这个时候应该会有人问了，我就是写不出来怎么办？

 

3.养成阅读的习惯。

这一点呢，对你的写作能力有很大的帮助，也对你抓重点的能力有帮助。

最重要的是读书可以完善三观、培养思考能力和提升个人气质。（￣︶￣）↗毕竟我们能去的地方、能遇见的人有限，能体会出的世界是狭隘的。读书可以帮助我们去看到那些我们接触不了的世界，去认识那些我们可能一辈子都没机会认识到的人。

我还比较倾向于让大家阅读有一定思想深度和内涵的书籍。（如果有需要后续我可以整理一个我读过的书清单~￣ω￣=）

一点小tips，在阐述一件事情的时候少说“嗯”“啊”“然后”这种词，因为很容易打乱你的说话节奏，也会打断你的语言逻辑，让听的人非常容易分神。

第二部分 人际与自我(・ω<)

4.学会独处

这里不是让大家总是一个人呆着，而是让你学会和自己相处，把那些安放在别人身上的自尊心、安全感、快乐、智商，拿回来放在自己身上。ヽ(●-`Д´-)ノ去发现自己的优点，也去承认和接纳自己的缺点。

独处是学会和自己相处也是学会帮助自己进步。

5.学会接受社交

大家应该都知道一句话“低质量的社交不如高质量的独处”，这句话其实误导了很多人。

这句话本身没有很大的问题，问题在于，这个低质量的低在哪里，高质量的高又在哪里。从来没有人说清楚过（事实上也没有标准答案），所以太多人直接理解成了“社交不如独处”。(｡・`ω´･)

在他们看来，只要不是和好朋友社交那就是负面的。

而一个人呆着呢？也全是负能量，每天丧，日日抱怨。如果你一个人呆着的时候，没有任何进步，没有任何正面发展，那真的不如多学学和人打交道。社交没有错，也并不可怕，一切恐惧与问题源自你不会社交不懂得如何选择社交，而并不是社交本身。

6.培养耐心

在这个高速发展的社会，我们什么都不缺，唯独缺乏耐心。

人这种生物很奇怪，一旦得到过，再失去就会非常接受不了。过去没有智能机，人们写的信十天半个月才能收到，那时候觉得一点也不慢。可现在一条消息几乎是发出的同时就可以接收到，这个时候再让人们去等十天半个月，那可能得有一个世纪那么长。(;｀O´)o

但这不能怪科技，不能怪发展，得怪我们人自己，是我们的进步跟不上时代的进步。我们没办法在告诉发展的世界中找到自己成长的节奏。

所以，去培养自己的耐心，学会等待，学会慢下来。学会给自己的大脑一个缓冲、一个空间，同时也是给它、给自己一个成长的机会。(･ω<)☆

 

第三部分 学习ヾ(=･ω･=)o

7.学好一门外语

不一定是英语，但英语也很重要。像我就是典型在外语上吃亏，这个亏不仅仅只是找工作、凭奖学金上。我现在工作的公司有很多外国人，其中我们小组就有一个外国人，非常厉害，会很多东西，我就很想跟别人交流啊，这个时候才发现自己英语真是烂。所以现在我才开始努力学习英语，不过还不算太晚。

所以学好一门外语不仅仅对你的个人能力与印象有加分，也会让你可以接触到更多机会。

8.别抵触自己的专业，也别放弃自己的爱好

大学里很多人，包括当时的我自己在内，都觉得，及格就行了，没什么好学的，反正学了以后也不一定做这个，做这个也不一定会用到这些死知识。（非常尴尬的是我现在所做的工作需要用到的知识还真的和大学里学到的八九不离十￣▽￣）

学习，从来不是学**件事本身，而是这个过程，这个我在之前高考的相关视频里也提到过。还有，工作是不是本专业确实不一定，但现在工作领域需要的人才绝不会是单一性的。

比如我现在，虽然我画画的技术在众多大佬面前不堪一击，但是我的视屏剪辑能力、写作能力让我在大佬之中苟到一席之地。你永远不知道你所拥有的技能、知识，会不会就是你从事行业正好需要的独一性能力。

同样的，不要觉得自己的爱好不够厉害、不够特别，或者没有什么去修炼它的必要。多一项技能就是多一条道路。谁又会嫌弃选择多呢？

假如这件事只有你会，就算你其他方面经验还不足，也能让你有机会生存下来。

 

第四部分 心理成长\（￣︶￣）/ 

9.不要害怕自己的不足

不要害怕自己喜欢打游戏、不要害怕自己内向胆小、不要害怕自己长得胖不好看、不要害怕焦虑与抑郁。ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ

其实换一个角度去想，这些也许不是你的不足。

一件事会带给自己正面的影响还是负面的影响，很多时候取决于我们如何去对待这件事、还有如何去控制这件事的程度。就比如你喜欢打游戏，只要不沉迷我觉得游戏是一种放松心情的事，焦虑和抑郁情绪只要不仍其发展、不妖魔化，它们会帮助我们更高效的去做事、拥有更细腻的内心。

所以你要学会去调整自己对待一件事、一种情绪的状态，去驾驭它们而不是被它们所驾驭。(σ´∀`)σ 

10. 肯定自己的优点

这一点放在最后来结尾，也算是我认为最后一步必做的事情吧。

我就是一个很难肯定自己优点的人(T ^ T) ，别人觉得我做到好的，我就觉得我做的一点也不好。这种心态略微一点叫谦虚，可以促进自己进步，但是过分就成了妄自菲薄，只会让自己陷入无尽的自我否定。

其实你的一些优点，散发出来的光芒比你想象中大。所以不用害怕，大胆去肯定自己的闪光点，并一起努力成为更加优秀的彼此吧！ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ

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首先社交的确很重要，但我个人认为不是最重要滴。

其次，我觉得互相尊重，学会保持距离的人际关系最好。这个距离的长远就要靠你自己把控，但有一点是，过分疏远和过分亲近都容易爆发矛盾。

这个每个专业不一样，每个专业的期末形式都会不一样。比如我是美术生，那我的期末成绩并不是考试而是做一个创作去打分。所以这个问题我建议你问同系的学长学姐，他们的回答应该是比较准确的。

当然！！！！！！（因为我也没，我要给自己希望，哼╭(╯^╰)╮）

今天讲到的就算是哦~

当然，学会培养情商也很重要，至于情商如何去培养，这个真不好说，每个人对情商的理解不一样，每个人生存的环境对情商的要求也不一样。你说耿直是情商高还是情商低？圆滑是情商高还是情商低？没有标准答案，这要看人看事。

尊重。尊重是最重要最基础的。

其次和不同的人相处的方式不一样，比如有些人性格内向，那么就不要总是逼着别人陪你出去浪。说到底要学会观察他人的情绪变化，也要学会注意自己的情绪变化。切莫唐突他人也别委屈自己。

这个不同学校不同专业的情况不一样。

像我们学校的话，是专业前百分比的人有机会。还有就是差专业（学校而言）转好专业肯定比好专业转差专业要难，而且难的多。

那么这就是今天的内容啦，不知道大家会不会觉得很长很繁琐。希望我快点成长起来，然后快快回归做阿婆主，我也不想放弃啊。让我们一起加油吧！(＾－＾)V