day3人生之问 证明自己？

Day3关于心境所思所想： 急于证明自己，不一定是好事？ 1.所有的证明来源于渴望被认同 为什么会想聊这个话题，是因为自己曾经也有这种被误解、被诋毁的经历，当时的自己会非常的沮丧、非常生气，会一而再再而三的想方设法做一些、说一些什么去证明自己。但是，这种越努力的证明，这件事情就会越使你感到不快甚至是辗转反侧。其实，证明来源于寻求认同的渴望：也许我做的更乖一些，妈妈就会夸奖我；也许我付出多一点，另一半就会离不开我；也许我多处理一些工作，同事就会对我的印象更好......可是事实上是，这些想法本身并不正确，证明不一定能带来我们所期待的那些“善意和进步”，甚至会适得其反。你会发现，本质上来说你与他人的关系并未发生实质性的转变，而你在其中的地位确早已处于劣势。 2.真正值得我们去关注的 谣言或者是造谣本身的内容其实并不重要，真正值得我们去注意和关心的是谣言背后的造谣者的目的以及我们受到的影响。如果造谣者的目的显而易见针对你，其实我们反倒不需要过多的去理会，因为这是纯粹的来自于人性中的负面情绪，不是我们本身出现了问题，所以我们无需为此负责，也不需要去解释什么。谣言的内容不重要，是因为它的内容一定是杂糅的，它的影响不来自于它在传达什么，而是在于大家听到这个内容时的反应，以及这个反应对于你的影响。而你的反应恰恰才是最重要的。从某种意义上来说，伤害才是最终的目的，欲加之罪何患无词？ 3.精神上不受力 所谓精神不受力，就是每个人的精神是一只芦苇，外界的压力使我们是不是弯曲，不受力就意味着压力对我们无法造成精神上的攻击。也可以说是钝感力，足够强大的精神力量就能够屏蔽这些负面的攻击。大多数的饱受他人外界评价困扰的人，多半是精神上对于这种攻击比较敏感，有时候根本不需要一个非常正式的“负评价”，一个动作、一个眼神都有可能令我们感到沮丧，更不用说，人有时会胡思乱想的内耗。 4.没有捷径的路 作为高敏感人群中的一员，我理解这种草木皆兵的感觉。在成长的青春期和成年初期受伤和内耗几乎是必然的，除非极其幸运的遇见好的家人、朋友。前段时间一直被网友热议的“学生思维”，其实就有“努力证明自己”的特质。因为习惯性的礼貌和接受，反倒是在社会人际交往中处于弱势地位，因为从前与老师和同学的关系都很简单、存粹；而社会是个“丛林法则”，一味的谦让、礼貌在这里只可能被理解为是“弱小和可以继续试探底线”。纸上谈兵是不可取的，何况这种人际交往和心理建设也绝不是基本书籍就能够阐述清楚的。唯有切身体会，才可能知晓一二。 [以上均为本人个人观点，并非绝对科学，大家可以理性看待，文明评论]