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学生党减脂饮食③⑤

2022-07-16 19:58 作者:歪歪宋  | 我要投稿

早餐

牛奶

还有一碗鸡蛋水,两小块菜馍

午餐

炒豆角 红烧肉

吃豆角会多一点,红烧肉有点太甜了😂

还有半碗米饭

晚餐

红心火龙果

还是它,最近就喜欢它

若干凉拌西兰花,芹菜,还吃了一些豆皮,忘记拍照了

今日运动:帕梅拉燃脂操30分钟

今日喝水量:2.5L

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