什么是间质性肺炎？保健常识有哪些呢？

　　一、注意保暖，避免受寒，避免感染：感染后会加重特发性间质性肺炎症状和您的病情，但您往往因为习惯了呼吸不好，容易忽视呼吸上的微小变化及加重的咳嗽，或者认为不重要。

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　　二、保持良好的营养和适当的体重：良好的营养对保持理想体重很有帮助，慢性肺疾病的患者，因为怕吃饭时气短，所以进食减少，导致营养不良，低营养使呼吸肌乏力，从而气短加重。另外，体重超重增加心肺供氧到全身的负担，也导致气短，超重也增加膈肌的压力而使呼吸不足。

　　三、要有舒适的居住环境。房间要安静，空气要清新、湿润、流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。

　　四、间质性肺炎禁忌食用：辛辣、煎炸等刺激性油腻食物，对某些已知会引起过敏的食物，应避免食用，忌烟酒、忌过咸食物。

　　五、间质性肺炎适宜食用：清炒茼蒿菜、白菜炒肉、素炒白菜、清炖鲤鱼、清炒油麦菜、鲫鱼萝卜汤、苔炒鸡蛋、萝卜炖牛肉(牛肉炖烂一点)、清炒丝瓜、豆豉鲮鱼油麦菜、大葱炒鸡蛋、清炒萝卜。

　　间质性肺炎患者需了解的保健常识！间质性肺炎的保健常识有很多，患者平常可以多关注这方面的知识，上述内容只是其中的部分，希望对患者有帮助，除了这些还需要患者特别注意的是，间质性肺炎患者要特别注意保持心情的开朗乐观才行。与此同时，在间质性肺炎的治疗上也是不能松懈的。