欢迎光临散文网 会员登陆 & 注册

32岁二胎|原来两胎的身体情况真的不一样…

2023-02-20 11:17 作者:橙歌的乌拉乌拉  | 我要投稿

2016年8月13号生下慕哥 2021年10月12号生下沙拉妹妹 时隔5年,两胎的身体状况完全不一样 从26岁到31岁的跨越 结合这两胎的不同给将为人母的姐妹们 几个走心的经验总结♥️

1⃣️二胎孕期反应更大(也不排除是女儿的关系),孕吐特别厉害。尤其是前4个月,每天都是宿醉的感觉🤦‍♀️那会试过柠檬片、也试过生姜切片贴在内关穴,但感觉zui有效的还是维生素B6,一颗下去立竿见影✌️ 2⃣️二胎体力明显没那么好,腰酸容易累,也更容易水肿。一胎的时候可能真的是年轻,完全没吃过怀孕的苦,除了大个肚子每天生龙活虎。二胎显怀太多,后期耻骨痛得生疼,真的不要太逞强,要多注意休息。

3⃣️二胎更容易抽筋,很早就备了钙片。从孕期一直服用到现在,不管是哺乳期还是30➕日常补钙,都是很好的选择。无异味、易吸收、易吞服,后期有效缓解抽筋。也不必非要饭后吃,随时都可以,这对于孕妈妈来说太友好了。 4⃣️二胎更容易烦躁,因为还有老大要照顾,情绪有的时候更无法自控。所以取悦自己很重要,该化妆化妆,饮食也不必过分禁忌,包括:火锅、冰淇淋、咖啡…不要过量适量即可,当然生食、酒、🚬这些坚决不碰。

5⃣️二胎恢复更慢一点,盆底肌问题更明显,盆底肌损伤每一胎是叠加的,一胎产后复查分数杠杠的,二胎各种遗症都找上了我,不得不带娃去做产后修复,在家也练上了凯格尔运动,居家锻炼是很方便的,在手机上下载G动按时打卡就可以,坚持一段时间漏尿脱垂都好转了。再结合普拉提,虽然慢一点,但还是可以回到孕前,甚至更好。不管第几次做妈妈,虽然受制于年龄,但绝不妥协于年龄。 6⃣️二胎超快顺产,这是蕞开心的事了。一胎又是挂催产素又是宫口开得非常慢,到生的时候已经意识模糊,整整痛了一整天。二胎凌晨2点在家破了羊水,3点不到到医院已经开了2指,4点多全开,凌晨5点超快顺产。当然,产前的快乐,产后也还回去了,产后宫缩比一胎痛太多了,总之做妈妈真的很不易…

不得不说,不管是身体还是心境 年轻的时候怀孕确实会更轻松一点 两胎一对比差异还真的不一点点 虽然二胎真的很辛苦 但回头看一儿一女真的好值得♥️ 每一次做妈妈都犹如涅槃重生 小生命给予我们的幸福感和满足感 却可以超越任何东西 这大概就是做妈妈蕞好的诠释…

32岁二胎|原来两胎的身体情况真的不一样…的评论 (共 条)

分享到微博请遵守国家法律