打工人减肥日常～

2023.8.3 今日体重53.85kg

早饭

蔬菜卷，豆浆

中饭

凉拌鸡腿肉，湘味小炒肉，米饭，山楂雪梨汤

晚饭

西兰花，韭菜鸡蛋馅饺子，一个桃子

今日运动

45mins减脂操