甲状腺医生代文新：甲状腺结节患者要远离的食物有3种

甲状腺是人体最大的内分泌腺体，主要负责分泌甲状腺激素，维持人体的正常运转，对身体健康有帮助。

在日常生活中，甲状腺结节的发病率逐年升高，大多趋于女性，主要是与日常饮食和作息习惯不规律有很大的关系。

今年23岁的小李，是一个普通外卖小哥，是一个很努力的人，每天从早上忙到很晚，白天送外卖，晚上还出去打零工，好在付出和回报是成正比的，看到工资一天比一天多，心理上也算是有一定的安慰。虽然每天都非常地忙，但生活却过得非常充实。

长期不健康的饮食、不规律的生活作息也导致小李的身体状况越来越差，经常因换季而感冒发烧。

就在半个月前，小李总是觉得嗓子不舒服，喉咙痛，有时咳不出来。起初，小李以为是感冒发烧引起的。去药店买了几天消炎药，症状不仅没有缓解，反而越来越严重。

小李明显感到脖子下面有一个硬块，意识到出了问题，立即去医院做了检查。经过医生的详细检查，被诊断患有甲状腺结节。

听到医生的回答，小李有些接受不了，哭了起来，医生安抚他，并经过详细了解，医生终于知道了小李甲状腺结节的病因。正是因为小李长期的饮食和作息不规律，小李的内分泌失调诱发了甲状腺激素的升高，最终发展成了甲状腺结节。

幸运的是，当小李及时发现时，甲状腺结节是良性的。如果他来的晚一点，结节就发展成恶性了，但只能手术治疗。

代文新医生：甲状腺结节95%以上都是良性的，只要调节自己的饮食和作息，就能够缓解甲状腺结节。

甲状腺医生代文新：甲状腺结节患者要远离的食物有3种

高碘食物：

对于患有甲状腺结节的人来说，与碘元素摄入超标有很大的关系，在日常生活中碘元素要控制好摄入量，对于一些海带紫菜等富含碘元素的食物，建议远离。

而且这样的食物都可能会使得甲状腺结节生成，同时也可能会导致甲状腺结节，周围组织受到压迫，所以说少吃一些含碘量过高的食物，对于滋养甲状腺更有帮助，让结节逐渐的消散。

卷心菜

卷心菜也是常见的，蔬菜里面含有营养丰富，不过建议甲状腺出现结节的人不要吃这样的蔬菜。

因为卷心菜中含有一种物质，这种物质能够影响碘元素的氧化，从而影响甲状腺激素的合成，而且会对甲状腺造成一定的压迫，如果长时间吃卷心菜的话，很可能会使得结节变得越来越严重。

烟酒：

吸烟喝酒对身体伤害非常大，这也是众所周知的，长期吸烟喝酒不仅会损害到肝脏和肺部的健康，也会导致体内内分泌紊乱，从而刺激甲状腺，使得甲状腺激素分泌过多诱发甲状腺结节。

酒精进入人体之后也是需要分解排出的，这样往往就会加重身体的排毒功能，也会损伤人体的代谢系统，从而加重危害身体的健康，所以说劝你及时戒烟戒酒，这样更有助于身体健康。

代文新医生叮嘱：患有甲状腺结节平时要多注意休息，保持良好心情，少食辛辣刺激，高油脂食物。