中山葛洪解析健康|乳腺小叶增生的“灵丹妙药”已经找到了

女性常吃它疏通乳房，远离小叶增生。

1.柿饼

柿子味道很诱人。经常食用对乳腺小叶增生和乳腺癌的预防很有好处。

2.海参

海参可以说是一种很有营养的食物，男女皆可食用。海参对体弱多病的人有很好的滋补作用，有独特的护胸疏通作用。

海参用于烹饪。炖汤味道极佳，可以保护乳房健康，一定程度上消除乳房肿块。

3.蜂蜜冬瓜汁

配料：蜂蜜、冬瓜和水

做法：普通果汁做法，不多谈。虽然听起来有点黑，但是真的不难喝。冬瓜水有一种说不出的清新味道。

每天早上喝一杯，通便清肠，还可以补充维生素。坚持了半个多月，感觉肿块变软了，是可以用手摸的那种。