智慧宝典：当你步入人生的暮年，什么才是你真正的依靠?

我刚刚看到一个小视频，小视频的博主是一对居住在多伦多的老年夫妇，他们讲述了在多伦多女儿家的痛苦经历和感受。

他们原先在国内，后来把女儿送到加拿大留学，女儿在加拿大读完了大学、研究生、博士生，获得了博士学位以后，就找了一份很好的工作，也结婚了，生了一个女儿。然后就让他们把所有的房产卖掉，到加拿大和他们一块儿生活，并且把他们在国内卖房的钱，跟他们的存款合在一块，买一套大别墅。

他们一听高兴得不得了：哎呀，这是天天盼望着能跟女儿在一块生活，能够享受晚年的幸福。“家有至宝 妻贤子孝”，这个叫妻贤女孝。

她为什么这么坚定地把房子卖掉，义无反顾奔赴多伦多？她就想起了女儿去加拿大以前动人的一幕：

女儿拿到加拿大大学的通知书，女儿晚上就钻到她的被窝里边，抱着她流着泪说：“妈，你永远都是我的好妈妈。无论我走在天涯海角，你都是我的好妈妈，我不会忘记你对我的养育之恩，我无论走到什么地方，我都是你的宝贝女儿，我都不会忘记爱你、孝敬你！当时她激动地哭了，为她有这么一个好女儿而感到幸福而感动激动。

然而去了加拿大以后，她发现女儿对她的态度跟以前不一样了，女婿对她也是不理不睬的，女儿还动不动去挑她的刺。她在女儿家里就变得越来谨慎小心了，完全不能放松。稍微做事情做的不好，女儿就说她，女婿基本上不理他们。

她每天给女儿女婿孙女，做饭照顾孙女，还要看着女儿和女婿的脸色，她感到实在太痛苦了，想回来已经没钱了。

她通过自己的亲身经历，就跟大家讨论一个问题：都说“女儿好女儿好，女儿是爸爸妈妈的小棉袄”，大家都以为女儿很孝敬。因为大部分人都觉得儿子比较无情，没有女孩子那么细心，所以跟着女儿最好。

但她现在尝到的是另外一种味道：被嫌弃、被挑刺、被批评，不是和和睦睦的、不是幸幸福福的，而是紧张不安的、压抑的生活。她就通过她的经历，跟大家讨论：是不是一定跟着女儿就好？老了以后到底靠谁，靠儿子还是靠女儿？她觉得她应该有个儿子才好。

我觉得：可能是由于文化的程度不高，或者思想的水平不高，让他们在思考这个问题的时候有些偏差。

其实：老人靠儿子靠女儿都不保险，最保险的就是靠老伴。老伴老伴，老了来伴；老伴老伴，老了以后的伴侣。你要靠儿女，基本上都是黄粱一梦。比老伴更可靠的是谁呀？是你自己，是你自己的什么，是你自己的健康！

我母亲活了快100岁了 生活还可以独立，我爸爸已经走了11年了，她还可以独立。虽然我哥我嫂子都在照顾她的，还有我侄子侄媳妇都在照顾她的，但是她在没有人照顾的情况下，她依然活得比较好。

我们人有多种多样的选择的，就像这一对老年夫妇，你跑到加拿大去就是有风险的，为什么？因为女儿当时爱你，她没有爱的对象。她现在有爱的对象了，她现在爱的丈夫、是她女儿，她把爱转移了。

儿女的爱迟早要转移走，不仅是转移财产，也把爱转移走了，把爱转移走以后，你再去寻找她在小时候对你那种爱、对你那种依赖，没有了！她会让你非常的失望。

所以，人不是要靠儿女，既不能靠女儿，也不能靠儿子，两个都靠不住！基本上是这样的，10个家庭9个都是这样的，人老了就容易讨人嫌。

那么我们必须靠自己，那靠自己的什么呢，靠自己的健康，所以健康才是你最后的依靠，而不是儿女。这个道理我想大家都知道，问题是你的健康也靠不住了，女儿靠不住，儿子靠不住，老伴再靠不住，你自己的健康再靠不住，那就彻底惨了，那就活在地狱里面了。

我们一定要拥有健康，这才是真正的依靠。我原先对这个问题的认识也不够深刻，自从我一次一次回家探亲，也随着年龄的增加，自己也慢慢老去，就对这个问题关注的多了，思考的多了。

尤其是我身边还有个活哲学，就是我妈，我妈是我的活的哲学教科书。我看我妈是那么健康，我妈什么官都不是，我妈只管她自己。有很多很大的官，一到80岁就垂垂老矣，到90岁已经不能很好地走路了，行动就不便了。我妈快100岁了，走路还是健步如飞、满面红光，连老人斑都没有，手像40岁人的手一样。

我一直在通过我妈健康哲学教程来教育我的，我妈为什么活出这样的好心态，我觉得在她身上最少能清楚地看到两点最突出的东西：就是什么事都不计较，心里没有恨、没有计较。

我亲自经历了我妈妈的非常与众不同的一件事：我二姐、我哥在吃饭的时候为争位置和一个人吵架，把我二姐气得都不想吃饭了，我大姐也很生气，我哥差不多跟那人干起来了，我就一边劝他们两个不要跟人家吵架了。

我妈也不劝，我妈就在这看热闹，一边拿着个馒头，一边拌着豆腐脑吃一边笑，好像我妈是在看电视连续剧、看小品。好像她自己的儿女跟别人吵架，跟她一点关系都没有，这种心态让我吃惊。

我吃惊，是因为我做不到，一般人也做不到，我可以做到不生气，但是我不会这么样的，把这个事情不当一回事情，我妈就做到了。

所以把恨不要放在心里，把压力不要放在心里，把忧愁不要放在心里，把恐惧不要放在心里，把纠结不要放在心里，把焦虑不要放在心里，把儿女不要放在心里，把金钱不要放在心里，心里完全变空，把肚子吃饱就可以了，这个就叫：“虚其心实其腹”。

我妈就是这么一个人，“闲事跟我没关系”，而且人又很善良，我妈喜欢跟那些村上的小媳妇打交道的，三四十岁的那些媳妇、中年妇女都很爱我妈，整天围着我妈跟我妈聊天。

因为我妈是有爱的，谁家有白事，我妈会最早地跑到人家家里去帮忙去。我从我妈身上看到：就是什么事都不计较，什么事都不往心上放，另外一个乐于助人有良善的，能忍能让愿意帮助别人。

你如果没有善，你是没有好心态的，你如果胸怀不博大，你是没有好心态。

你没有好心态，你的身体不会好，你的身体不会好，你靠谁都靠不住。久病床前无孝子，这句话是真的，我是有切身体会的。

所以老年人别指望儿女了，一定把注意力放在自己健康身上，儿女生死、幸福和不幸都是他们自己的事情。

谁能认识到这一点，谁能做到这一点，谁就活对了，不然你这一生的苦难和痛苦不会结束，只有进入骨灰盒才结束了。此话是真的！

本文图片来自网络 如有侵权请联系删除

本文转自“王国荣与众不同的心理学”公众号

作者简介

王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。

出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。