脾虚还不重视，人就废一半了！老中医教你一招，调好脾胃百病全无

脾虚还不重视，那人也就废一半了！我见过很多患者，因为对自己的脾胃不够重视，导致一点小毛病都久治不愈，那今天贾医生就来教大家如何养好脾胃，把疾病通通赶跑！

中医认为“脾胃是气血生化之源”，而气和血正是生命活动的原动力。如果把我们的身体比作一辆车的话，那脾胃就相当于加油站，要是这个加油站罢工了，车子没有了动力源泉还怎么能跑起来呢？那可能很多人就会想着，调理脾胃还不简单吗？药店里那么多补脾的药，我随便吃点不就行了？你要是这么想就大错特错了！话不可以乱说，药也不能乱吃，补脾也不是随便吃点药就能补好的。

首先你要知道“补脾”和“健脾”有什么区别，简单来说，补脾就是给汽车加油，健脾呢，就是汽车零件生锈了，要上点润滑油除锈。很多补脾中成药上会标注一句“脾胃差者慎用”，为什么呢？你脾胃不好就相当于车子生锈了，你光去加油，车子照样跑不快呀！这个时候需要先给生锈的零件除锈，然后再去加油。

所以要想补脾，我们第一步就得先健脾。像痰、湿、食滞这些都是脾胃生的“锈”，那怎么判断自己是该除湿，还是该化痰，还是该消食呢？如果是湿气比较重的话呢，人会变得很没有精神，身体困重，少气无力不想说话，舌头也胖大有齿痕，这个时候我们可以参考一个参苓白术丸来健脾化湿；

那如果是痰湿比较重的人呢，舌苔通常都比较厚腻，嘴巴里也粘腻不清爽，大便也很容易沾马桶，那这时可以参考一个二陈丸来健脾化痰；那如果说你每次吃完饭之后都感觉肚子里很胀，打嗝的时候有股酸腐臭气，还一直反胃恶心，想吐，那这就说明是脾胃的运化能力太差了，可以参考一个保和丸来健脾消食。

在处理完汽车零件上的锈迹之后呢，下一步就是给车子加油了，现在补脾的中成药有很多，但是也不能乱吃，你得搞清楚你的车子该加什么型号的油，要是给一辆超跑加了一桶柴油，那你想车子能跑起来吗？如果说你经常一吃生冷的食物就肚子痛、拉肚子，大便里还总是夹杂着没有消化完的食物，手脚也是又冰又凉的，那这多半就是脾胃虚寒了，那可以参考一个附子理中丸来温中健脾；

那如果你经常拉肚子，并且呢还伴有肛门下坠感，甚至出现脱肛、胃下垂、子宫脱垂等内脏下垂的情况，那这就是脾气太虚弱导致的中气下陷，可以参考一个补中益气丸来升阳举陷。

好了，以上就是贾医生今天跟大家分享的内容了，不过我在这里也要提醒大家，中医用药需要辨证，大家尽量在医生的指导下参考使用，不要自己随意乱用。感谢大家的观看，我们下期再见！