你又胖了！为什么减肥后还要复胖？

　　有没有姐妹是这样，一到春夏天就嚷着要减肥，可是管不住嘴、迈不开腿，好不容易瘦一两斤，又一口一口吃成胖子。

　　（都怪太多美食）

　　减肥这件事变成了无止尽的循环，身材就像一个海绵，在胖与不怎么胖之间反复横跳，不节食不运动怎样才可以一键瘦身啊！

　　要想成功变瘦我们首先要搞清楚，为什么自己减肥后还要复胖！

　　复胖这件事为什么这么容易呢？

　　成年以后，我们的脂肪细胞数量已经恒定了！

　　节食、运动减肥缩小的只是脂肪细胞的体积，所以在我们不持续保持减肥期的饮食运动习惯后，能量重新存储时它会慢慢的膨胀回来，我们自然又变胖了！

　　想要达到很好的减肥效果，减少的应该是脂肪细胞的数量而不是体积。而吸脂就是抽取皮下的脂肪细胞，减少脂肪细胞数量达到减肥瘦身的效果。

　　理论上吸脂完是不会复胖的，减少的脂肪数量回不去，它也不会再新生。

　　但如果我们胡吃海喝，短时间摄入很多热量，那还是会复胖的，因为剩余的脂肪细胞的体积还是会变大，只是吸过脂的部位相对于身体其他部位来说变胖几率低、发胖程度较轻。

　　所以！付出了金钱和漫长恢复期，更要珍惜自己的身材。