重庆火锅“诱惑”，这可怕你的肛肠不“好”了吧

重庆火锅!作为火锅界的代表之一，鲜明的特点就是“辣”。

在重庆，没有什么是火锅解决不了的 ，如果有， 那就两顿。

火锅那个辣啊，那个爽啊!

可是作为重庆人在享受火锅给我们带来的满足感时，却忽视了火锅的“辣”给我们的肛肠带来的伤害。

无辣不欢，痛并快乐着……

吃得太辣坏处多?

刺激肠胃：引起胃溃疡、肠胃炎、便秘等疾病;

肛肠疾病：吃辣导致便秘，引起痔疮、肛裂、肛周脓肿等;

虽然吃得过辣危害很多，但还是抗拒不了火锅的诱惑，即使是在炎热的夏天也要约上好友吃上个N顿，那在夏季去吃火锅，就要注意“两多一不”。

吃火锅要“两多”?

多吃蔬菜：含有丰富的维生素、矿物质及叶绿素的绿叶类蔬菜。绿叶类蔬菜可随时加入汤内，但要注意及时捞出，防止煮的时间过长而破坏营养。

多吃姜和蒜：在配制蘸料时，多放点姜末、蒜末或蒜汁。姜可促进胃液分泌、助消化;蒜具有明显的杀菌和抗病毒感染的效果。

吃火锅要“一不”?

不喝冰镇饮料，饮料一般糖分很高，喝了易发肥胖;而且吃火锅时喝冷饮，忽冷忽热，易刺激肠胃造成急性肠胃炎等疾病。可喝一些自制凉茶或酸梅汤，口感甘甜，有助于消化液分泌。

吃火锅后出现这些症状需及时治疗?

如果朋友们在吃火锅后出现肛门坠胀、肛门灼痛、便血、肛门分泌物增多、甚至排便时有肿物脱出的痔疮典型症状时，一定不要忍，要及时就医。因为，痔疮久拖不治会产生多种并发症，如直肠粘膜糜烂、肛裂、肛周脓肿、肛瘘等，一旦多种疾病“集合”，治疗时会更加棘手。