艾灸可以天天做吗？

艾灸是不是可以天天做，要看个人体质，根据自身症状来决定。比如身体的突发某些急性症状，有些严重，就可以天天灸，一天灸一次到两次左右，直到病症好为止。但是有个前提就是自己的身体能吃得消。

而有些人身体虚弱，长期气血不足，脏腑功能减弱，或者久病不愈，如果天天灸的话，会感觉到特别疲惫和犯困，这个时候如果自己无法承受这种疲惫，那就不能天天灸了，可以调整到3-4天灸一次，同时还要辅以食补，补气养血，让身体的机能恢复到正常。

如果身体健康，没有什么明显的症状，只是单纯为了保健而艾灸，就不要天天灸了，可以一周1-2次，适度为宜，以达到良好的保健效果。