戒之馆婴亲霜分享孩子为什么会夜惊？

戒之馆婴亲霜分享孩子为什么会夜惊？

有人说，夜惊和遗传有关。这个是有道理的。有研究发现，父母或兄弟姐妹有夜惊情况的孩子更有可能出现夜惊。

除此之外，如果孩子有其他睡眠障碍或躯体疾病，也容易出现夜惊。

我记得有一位宝妈，她家孩子5岁，有段时间频繁出现夜惊，后来发现，这孩子有严重的打鼾，伴有阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)——睡觉时呼吸气流受限，就像被掐着脖子一样。后来，经过治疗睡眠呼吸暂停，夜惊也就不再发生了。

这种情况其实还蛮多见的。有数据统计，在因夜惊而就诊的儿童中，超过一半的孩子存在阻塞性睡眠呼吸暂停。

这就给家长提了一个醒：如果你家孩子频繁出现夜惊，同时又有睡觉打鼾的话，那就要早点看医生了。

生活中，以下这4种情况也被证明能够诱发夜惊：

发热（感冒了）

睡眠不足（早上要赶早去学校）

儿童分离焦虑（爸妈不在身边）

情绪压力（家庭矛盾，父母吵架）

你可以对照下，看下自家孩子大致符合哪一类。如果是因为需要上学而出现睡眠不足，那就要好好制定下孩子的睡眠作息了。