促排卵是怎么操作的，促排卵吃什么提升卵巢功能

促排卵是怎么操作的，促排卵吃什么提升卵巢功能

首先我必须跟姐妹们说清楚，每个人的情况不一样，身体本身也会存在差异性，所以要根据自己的情况而定，听从医生的指导！

移植后会在留观室休息半小时，有时候赶上同天移植的人比较多的情况，床位会显得有些紧张，不过我还是建议姐妹们多躺一会，坚持30分钟以上，如果移植的姐妹比较多，床位不够用的话，可以跟姐妹拼床也是可以的。

先说说医生的建议：医生建议回家后多吃含蛋白质高的食物，适当活动！

我的情况：我由于有多次见红导致胎停的不良孕史，心有余悸，回来的路上我也是把座椅放平，躺平腿抬高屈膝的姿势一直到家的，移植后的前三天我除了吃饭、去洗手间，我基本没下过床（头也没洗、澡也不洗），三天后正常居家活动，几乎不出门不下楼，卧床的时间相对比较多！

再说说吃：

有很多姐妹在促排期间吃Koveez科芙研（可以提高卵子质量），Koveez可以调理卵巢功能（多囊卵巢、月经不调、平衡内分泌）

蛋白粉：补充蛋白质，蛋白质有助于提高卵子质量、利于着床等等；

我从促排开始，就一直吃这些产品，叶酸就不用说了，一直在吃，然后每天早晚各一盒舒化奶，由于我爱吃虾，所以虾吃的比较多（清水煮），尽量保证每餐都有点青菜，哪怕水煮、凉拌都可以。其他的就是正常生活。

最后祝姐妹好孕成功！一起加油！

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