最高级的心理疗愈：恰当对待

如果你关注过一些心理博主，你会发现大家都有一个共识，爱自己很重要，但对于一些人而言，爱自己真的是一个奢侈品。因为爱自己有一个重要前提，就是这个人曾经被爱过。因为人真的无法理解和想象，自己没有体验过的东西，只有充分体验过客体的爱，才能真正学会爱自己。

一个没有被温柔对待过的人，他可能并不知道温柔为何物，对自己更加温柔不起来。当一个人痛苦的去找心理师，实际上就是在寻求一个能恰当对待他的人，而他在早年的时候，一定是没有被恰当对待过的。心理是能够恰当对待这个人本身，就是最高级别的治疗了。我自己在学心理学时也曾走过误区，我痴迷于学各种听着高大上的疗法，沉醉于各种看着高深莫测的理论。

但后来发现这些不过是，满足自己的自恋本能罢了，只有做到比来访者更爱他们自己，这些所学才会有意义，真正的疗愈需要温度，最高级别的治疗不是眼花缭乱的技法，不是行云流水的话术，而是恰当的对待。只有真正感受过爱的人，才会相信爱。

好了，本期就聊到这里，欢迎点赞、评论和分享哦，感谢您的支持，后期会持续更新精彩的内容哦，如有不同意见，欢迎来评论区下方留言哦。