司马南：甜蜜，致命诱惑！我们做错了什么事？

文/司马南

看截图，十分之一的人患糖尿病。

这个世界怎么了？

别急着问世界怎么了，世界还好，全球5.37亿人患糖尿病，世界平均水平比中国的比例低得多，即使如此，全世界范围之内每5秒就有1人死亡！中国应该远高于这个比例。

生活水平高了必定如此吗？

美国糖尿病人的比例更高，患病率高达22%，看起来美国的路走不通。

日本患糖比例是1/6，欧美留学回来的营养学家告诉我们米饭不能吃，大米粥更不能喝，升糖快。日本人一天三顿米饭，为什么患糖比例反而比中国低得多？

问医生：为什么中国糖尿病高发？

医生会告诉你：

1.胰岛β细胞的胰岛素分泌缺陷。

2.肌肉组织葡萄糖摄取减少。

3.肝糖输出增加，基础肝糖输出与空腹血糖密切相关，而且是决定疾病严重程度的关键。

4.肠促胰岛素效应减弱……

我是听不懂了，不知道医生在说啥。

问题是，为什么从前没有那么多的糖尿病，而今天糖尿病如此高，连小孩子都不放过？我们做错了什么事吗？

如果没有做错事，为什么1980年，我国成年人的糖尿病患病率不足1%，而到了现在变成了1/10？更可怕的是，这个趋势正在进一步上升。

姑且按照现在一般的说法，高糖、高热量、熬夜、抽烟、酗酒等是糖尿病的诱发因素。曾经意气风发具有崇高目的感的国人，如何普遍陷入到了这样一种生活状态之中？

我们社区的医生，跟老头老太太讲科普：

四十几年前中国糖尿病患者几乎是0，那个时候吃啥？现在吃啥？

（1）人体不需要从外界补充糖。

（2）即使血液中的血糖没有外界补充， 也不会出现低血糖症状。

（3）胰脏除了分泌胰岛素降糖， 还有一个隐藏功能是分泌胰高血糖素升糖。

（4）你天天吃糖， 导致胰脏无时无刻不在忙着分泌胰岛素降糖， 直到胰岛素彻底忙不过来了， 你就糖尿病发了。

（5）如果体内缺少血糖， 胰脏就会停止分泌胰岛素， 转而分泌胰高血糖素，开始用脂肪和蛋白质逆生成血糖供人体使用。

到我这把年纪，患糖尿病的比例更高，几乎每个人都是一个糖尿病问题专家。每个人都可以说一大堆。

这种趋势不能再持续下去了，这才是正题。

甜蜜，致命诱惑将毁掉整个民族。

（2023年11月14日下午，写于北京东城区南书房）