养脾胃，做好这8点，不然就前功尽弃️！

以下8个要点，要记住了！！

脾胃乃后天之本，大多数人知道脾胃不好会影响消化吸收。但不了解脾主运化，生气血。人的气血好了，整个人自然容光焕发。

脾气主"升清降浊"，它还具备生血、供血的功能。 脾虚弱，血管里的血液无法正常升到大脑，大脑供血不足，人会头晕，思维不清晰，说话无力、行走缓慢、排泄费力，这就是典型的衰老表现了。

所以，尤其是脾虚的女人的确是会老的更快，如皮肤松驰、眼袋增大、头发脱落、记忆力减退精力下降等问题。如果脾虚，可以寻求中医的帮助，通过中药调理来改善脾胃功能。若身体有不适，请务必找专科医生线下就医，以免病情加重！！

大家好，我是张伦从事中医脾胃临床工作已经近30年了，近30年的临床经验告诉我，其实脾胃调理很简单，只要跟我一起配合，就能恢复到正常生活。如果有胃痛胃胀打1、反酸烧心打2、打嗝嗳气打3、便秘腹泻打4、消化不好打5、腹泻打6、便秘打7，可以评论区留言，我来帮你