【22上岸金贴】一文告诉你经济法备考过程中如何克服焦虑，其他专业也可参考哦！
本人情况：
省内双非，已过四六级，本科期间学习成绩中等偏上，只准备了考研，没有准备法考。今年一战上岸华政经济法，英语70+，政治70+，经济法120+，法综130+。
关于双考：
对于是否选择双考，应当根据自身的情况。我没有选择在准备考研的同时选择参加法考的原因如下：第一，就经济法专业课的内容而言，我粗略搜索了以下法考资料，发现重合的部分非常有限；第二，就法综而言，当时在选择时确实有过犹豫，因为从2021年的法综真题来看，准备过法考的同学确实会有一定的优势，并且往年法综民刑部分会出现案例分析题，对于准备过法考的同学而言可能更加容易。
但是对于法综中其他传统的“背多分”学科，法考的帮助确实算不上很大。第三，就我个人而言，我的本科基础一般，当初的想法是与其两手抓，不如先保住其中一个，既然考研在目标列表中排在第一位，那其他的就先往后放一下。并且选择两考意味着留给准备考研的时间就会大幅度减少，压力也是成倍增加，所以种种因素下，还是选择了单线准备考研。
但是如果在看这篇经验贴的你本科期间法学基础扎实，对于华政经济法专业课内容已经比较熟悉，时间比较充裕并且自身抗压能力比较强，双考确实是最佳的选择，毕竟作为一名法学生，法考是必须要过的一关。
资料准备：
政治：徐涛核心考案、徐涛冲刺背诵笔记、肖秀荣1000题、肖八、肖四、腿四、徐六
英语：红宝书、何凯文长难句、黄皮书、相关课程（后文会详细说）
经济法：商法教程（顾功耘主编）、经济法教程（顾功耘主编）、新编金融法学（唐波主编）、韬奋复习笔记、韬奋冲刺笔记、韬奋真题集
法综：韬奋复习笔记、韬奋冲刺笔记、民刑案例册、韬奋真题集
关于是否报班：我没有报辅导班，但是如果你自身不够自律或者找不到学习方向的话，报辅导班会有一定帮助。
时间安排：
大三上学期10月份左右决定考华政的经济法专业并开始搜集资料，购买了韬奋的复习包和专业课的教材。11月到12月中旬在课余时间会对照韬奋的复习笔记阅读教材。后期因为学校期末考试和论文就没有再翻看。正式准备考研是在寒假大概1月下旬，因为疫情缘故，我们学校这一届的学生并没有参加校外实习，所以时间是比较充裕的，大体时间安排如下：
1月-3月：一轮学习
4月-6月：二轮复习
6月-8月：三轮复习
9月-考前：N轮复习
每天具体学习时间安排：
7月份之前
6：30-7：00起床洗漱早饭
7：00-11；20经济法学习
11：20-1；30午休
1：30-5：00法综学习
5：00-6：00吃饭散步
6：00-9：00英语学习
7月份之后
6：00-7：00起床洗漱早饭
7：00-11；20经济法学习
11：20-12：10午休
12：10-1：45整理热点或查漏补缺（8月份之后这段时间用来看徐涛老师的课）
1：45-5：00法综学习
5：00-6：00晚饭散步
6：00-10：00英语、政治学习
每天安排的学习时间大概在12小时左右，实际学习时间应该在10小时左右。
通用学习方法：
一、列计划
列计划对于我而言是非常非常有效的方法，可有效防止摆烂。首先，对于整个备考阶段应当有一个大计划，比如1月到3月专业课应当学习多少，法综应当学习到哪一科，单词应当背过几轮等等。大的时间表可以帮助明确这一阶段的重点任务，并且考研对于大多同学而言是长期战斗，如果没有明确的阶段划分很容易感到迷茫慌张，打击学习积极性。
其次，我会在每天晚上睡前整理第二天的待办事项。考研对于多数同学时间都是很紧张的，所以必须列好当天计划表，才不会浪费第二天的时间。并且列计划表可以督促自己提高学习效率，提高学习专注度，且当天晚上安排好第二天的待办事项会减少焦虑，在第二天以积极的态度投入到学习当中。
二、整理学习框架
无论是法综、经济法专业课还是政治，框架记忆都很重要。对于华政考研而言，在一年内要学习的知识是多且杂的，在学习完一部分知识后最好自己制作框架图，这样不仅可以帮助明确该部分知识的重点，提高学习专注度，帮助理解，还有利于记忆。如果不制作框架图对我而言有“听君一席话如听一席话”的感觉。市面上有很多整理框架图的APP，我一直使用的是Xmind。
三、别偷懒，老老实实背书！
这个很重要！要不断重复背书！华政考研虽然变得越来越灵活，需要对知识点进行更透彻的理解，但是理解的目的还是在于更好的背诵，毕竟检验你的最终方式是笔试，需要将你理解记忆的东西以法言法语输出，所以一定要不断重复背诵。当然背诵并非是像背课文一样死记硬背，一定要在透彻理解的基础上进行背诵，其实当你比较全面的了解一个知识点之后背诵并不是非常困难。
各科备考情况：
一、英语备考
我英语基础一般，考研成绩也并不出色，考经济法的同学英语80+也有很多，所以大家可以选择性的阅读该部分经验。
1、备考资料：
纸质材料：红宝书、何凯文长难句、张剑黄皮书真题（市面上有很多英语真题，除了解析稍微有区别其实并未差很多，黄皮书应该是最有权威的，解析也比较详细）
课程：何凯文长难句、唐迟阅读课、唐静翻译课、刘晓燕作文课
2、各题型准备（排序按照开始准备的时间先后）
（1）单词：（整个备考阶段）我在大三上学期决定考研时已经开始背诵红皮书，一直背诵的是纸质版的红皮书，根据买书的时候送的那个计划表格每天一单元。后来红皮书过完两遍之后对单词有了大概的印象，发现按照艾宾浩斯遗忘曲线背太费时间了就采取了相对简化的背诵方法，但是最起码保证一个单元的单词每周重复3遍以上。背单词要每天坚持，即使当天休息也最起码把单词背了。后来大概10月左右开始就用Anki记忆卡刷单词和词组（在这个APP里有卡牌资源），每天几百个背诵就可以。
（2）长难句：（1月-2月）我在寒假的时候听了何凯文的长难句课程，并做了比较详细的笔记，这主要是因为我自身的英语基础实属一般，在英语四六级考试时也没有专门花时间学习语法，所以决定在时间充裕的情况下先巩固一下语法。对于自身英语基础好的同学这一步完全可以省略。
（3）阅读：（3月开始）唐迟老师的阅读课就不用多说了，真的很棒，我英语阅读一直是按照唐迟老师的阅读技巧来做题的。先听完全部课程，整理笔记，消化理解，然后运用方法做题。一刷的时候一定要珍惜真题，认真做，我一刷时每篇阅读要花接近2个小时左右，先做题，再对答案看解析，然后用方法论检验自己哪里出了问题，然后翻译全文，整理长难句和单词。二刷三刷时间就比较快了，主要是先做题，然后对答案，通篇翻译。
（4）作文：（7月开始）刘晓燕老师的作文强化课程。我不建议直接背别人整理的作文模板，而且这些模板的适用范围也很有限。我在听完刘晓燕老师的课之后整理了自己的作文模板，个人感觉更加灵活也更有针对性。
（5）翻译：（8月开始）唐静老师的课程，先听课然后每天练两三句话。我是在大概7月份才开始准备翻译的，其实翻译不仅考语法和技巧，最根本的还是看词汇量，所以一定要坚持背单词。
（6）新题型：（大概9月开始）其实这个题型我也没有找到合适的老师，也没有系统的听课，只是搜了一些学习博主整理的笔记看了一下。
（7）完形填空：（大概9月开始）没有听课。大概9月开始每天练一个，多练几轮，整理单词和词组。
二、政治备考
我个人政治成绩很一般，在一众高分中只能说是没往后拉分，所以与其说是经验不如说是对自己政治学习的反思，帮大家避避雷。
因为我本身高中是文科生，所以一开始对待政治就没有很上心，一直拖到8月份左右才搜集资料正式开始准备的。
1、备考资料：
徐涛核心考案、徐涛冲刺背诵笔记、肖秀荣1000题、肖八、肖四、腿四、徐六、徐涛强化课程、腿姐技巧班（主观题部分）
2、时间安排：
8月-10月上旬：8月份开始每天中午听一个多小时的徐涛老师的课程并作对应部分的肖秀荣1000题。这一阶段听课目的是帮助建立一个政治学习框架以及画一下重点，因为我上午是学习经济法专业课，所以中午这段时间听课其实更像是一种放松方式，并且徐涛老师真的很可爱，讲课也很生动。这一阶段的问题是听课太拖拉了，给政治的时间也很少，仅听课做题，没有及时复盘，导致在9月底课还没有听完，10月份一开始就有点慌了。
10月-11月：二刷肖秀荣1000题，听腿姐技巧班大题部分课程。背诵徐涛老师的冲刺笔记。这一阶段的问题就是没有规划好时间和学习内容，并且大题还没开始，就很慌张。
12月：各个老师的模拟题都出了，我是买了三个主流老师的模拟卷，尤其是肖八肖四，一定要很认真的研究并且大题一定要背一下，其他老师的卷子我只做了选择题。
三、经济法备考：
1、备考资料：
商法教程（顾功耘主编）、经济法教程（顾功耘主编）、新编金融法学（唐波主编）、韬奋复习笔记、韬奋冲刺笔记、韬奋真题集、自己整理的框架图
2、时间安排：
（1）1月-3月第一轮：在第一轮的学习中主要是对照课本看复习笔记，并将笔记没有写但个人认为比较重要的知识点补充在笔记上帮助理解。这一阶段的学习属于打地基的阶段，一定要耐心，不要盲目赶进度。我在第一阶段的学习中经常被一些金融法部分的专有名词折磨到崩溃（因为基金和衍生品这些内容在本科期间从未接触过，且对于我个人而言很难理解，所以学习的时候需要一个一个查然后读拓展资料再去理解，这种方法难说有用无用，因为在开始阶段确实对理解课本有帮助，但是后期确实也没有再去阅读这些内容）。
对于是否必须要阅读课本这个问题，因为我开始准备的时间应该属于偏早的，所以时间相对而言比较充裕，于是就选择了先阅读课本加深理解。在后期的学习中就很少翻阅课本了，直接用的复习笔记进行学习。
在读完一遍课本之后应当对专业课有大体的了解，比如经济法部分考纲包括总论、宏观调控、微观市场规制和国有经济参与四个部分，对于宏观调控部分包括概述、财政调控、金融调控等内容。但对于很细节的内容记不住是非常正常的。
（2）4月-6月第二轮：这一阶段主要是背诵复习笔记，先背框架，再背细节。我建议按照模块安排背诵任务，不要单纯按照页数划分，背完当天的一定要复习前一天的内容，并且每周空出一上午的时间对本周的内容进行梳理复习。我属于背书偏慢的一类，所以近三个月才完成第一轮背诵。
这一阶段在背诵完一章的内容后会制作对应部分的思维导图，清楚每一个知识点的位置，框架记忆对于经济法学习是非常重要的。因为在正式答题时需要在3个小时写满近12页纸，所以留给你思索的时间是很短的，所以框架记忆可以帮助你快速定位知识点，并且遇到超纲内容也可以前后联系答上两句。
此外，第一轮背诵结束之后发现脑袋空空其实也是正常的，所以不要慌，但是第一轮结束后对于框架应该比较熟悉，对于细节知识点做到眼熟就差不多（仅我个人观点）。
（3）7月-8月上旬第三轮：继续背诵复习笔记，扎实基础知识。这一阶段背诵速度较第一遍肯定会有所提升，对知识点也更加熟悉。
（4）8月下旬-9月第四轮：继续背诵复习笔记。这一阶段的背诵我个人感觉是很快乐的（对，真的是快乐，可以自己复述一整章的框架和细节知识点的时候真的很快乐）。对于我而言，这一阶段背诵完成之后对于初试专业课心里已经稍稍有底了，但是对于一些比较难背或者比较细节的知识点还是不太熟悉，这个时候可以把三轮背诵都一直卡壳的知识点标出来抄到纸片上或者拍到手机上，经常看一下，反复看早晚会记住的。
同时在三轮背诵完成后我第一次尝试做了一下真题（这个要根据自身的情况决定，如果你感觉对考试稍微有底了可以做一下真题感觉一下），在看真题和答案的答题思路时也会发现自己在前期背诵时存在的问题以及找到改进方法。比如历年真题会有名词比较，而我在前期背诵的时候并未将一些名词联系记忆，所以在后期第四轮背诵时就会有意识地将一些名词联系起来，思考他们之间的区别和联系。
（5）10月第五轮：继续背诵复习笔记。如果时间充裕进行有限的拓展。
（6）11月12月第N轮：后期的背诵遍数记不太清了，大概两周一轮，有时候可能会快些，或者慢些。
3、关于热点：
经济法每年必考热点。韬奋的公众号经常会推送一些热点文章，很清楚，便于理解也比较及时，或者自己可以关注一些经济法领域的公众号，吃饭的时候或者没事的时候可以翻出来看看。
我在学习热点知识时会将所有有关文章先收藏，每个周会抽出两个小时时间将相关文章整理到一个大的文档中，方便以后阅读。并且将相应热点标题标注在之前整理的框架中，与基础知识联系在一起会更便于记忆。
4、关于是否要阅读论文：
我在初试备考期间仅偶尔读过一两篇论文（公众号推送的关于华政老师的论文），但是并未系统阅读过，因为初试主要是考察基础，并且华政老师的论文都是很有深度的，在基础不扎实的时候读论文是很困难的，所以在准备初试的时候还是要打好基础。
5、关于背诵：
关于背诵，一定不要死记硬背，一定要在理解的基础上反复背诵。并且一定要成体系框架地背诵，要灵活，不一定要完全按照复习笔记的排版，可以根据自己的理解灵活地前后串联地背诵。经济法背诵内容是很多且细节的，完全按照遗忘曲线背诵效率非常低，我在开始时按照遗忘曲线背书有一种为了背而背的感觉，非常痛苦，所以后期就简化了以下，第一遍背的内容第二天要复习，一周再把本周的内容复习，把记不住的点找出来深化理解再去背诵。
至于背诵遍数，我大概背了至少8遍，因为后期背书已经很快了，记不太清背了几轮。但是每个人的记忆力不同，对于知识的理解程度也不同，所以盲目追求遍数是没有意义的。
四、法综备考
1、备考资料：韬奋复习笔记、韬奋冲刺笔记、民刑案例册、韬奋真题集
2、科目（排序按照开始准备的时间先后）
民法（3月下旬-4月中旬）：我自身属于本科阶段民法基础相对较弱的一类，直接阅读王泽鉴老师的书比较吃力，所以在开始时阅读了钟秀勇老师的法考精讲讲义并2倍速听了老师的课程，对于后续法综民法准备很有帮助。后来感觉基础知识差不多的时候就开始做案例题，一开始做案例题属于做哪个错哪个，思路完全不对，后来慢慢练习有所提升。
我的民法属于上考场前还是没底的状态，虽然法综复习的时候民法耗费了最多时间但是民法体系太庞大，往年经常超纲，导致我上考场前还是非常紧张，但是今年的试题相比往年应该更偏基础，但是同时也提醒大家一定不要放过一些你认为简单不会考的知识点，说不定你就考到了。
刑法（4月下旬）：刑法相比较华政民法而言是比较容易理解的，我当时是对照白皮书精读了复习笔记，没有再看其他的资料。在反复背诵之后开始做案例。在准备刑法的时候我的学习重心放在分则各罪名上，并且还制作了Anki卡片帮助记忆，但是今年刑法考题也相对偏向总则部分，所以大家在复习的时候要合理分配学习时间。
民诉刑诉（5月）：我在学习诉讼法的时候没有太多技巧，就是看书理解加背诵，然后反复背诵。但是背诵的时候我制作了很多表格帮助记忆，因为诉讼法中有很多相似概念，所以制作表格对于记忆很有帮助，并且可以防止把一些概念记混。并且往年的诉讼法真题越来越灵活，一个案例题可能会涉及很多的知识点，所以如果时间充裕的话可以看一下法考的诉讼题。
宪法（5月）：宪法比如说国家机构和职权这一部分对于我而言在背诵的时候是非常痛苦的，但是又不能不背，所以就找各种方法去记，最有用的还是制作表格，前后对比记忆，然后就会发现不同国家机构之间的职权是有关联的，减少了背诵量，也记得更牢固。
法理（5月）：法理比较难理解，所以前期可以看一下教材或拓展资料帮助理解，并且法理往年常出论述题，但是笔记的内容相对而言比较简化，适合背诵，所以法理可以适当做一下拓展。
法制史（6月）：我的法制史就是背诵，没有任何技巧，反复背诵记忆。
经济法：是我的专业课，所以没有单独准备。
3、关于背诵：
华政法综的复习范围可以说是很大的，而复习笔记已经是精简版的教材，已经很适合背诵了，所以个人感觉最好不要自己在此基础上再进行删减放弃了，尤其是对于本科非华政的同学而言，确定重点知识点是很难的。所以我在背诵的时候没敢放弃任何一个知识点，起码在第一遍背诵的时候所有犄角旮旯的知识点都背了。
一定要打好基础，对于基础知识点一定不要随便放弃，也不要认为它太基础了所以不会考，基础不好的话任何拓展学习都是白费功夫。
与经济法一样，法综背诵的时候也不能盲目追求遍数，要追求自己对于知识点的熟悉程度，对于“背多分”学科，通过制作表格等方法反复背诵即可，个人觉得这类学科制作思维导图的作用不大，所以就没有制作。对于民刑这类学科需要理解并且出题形式相对灵活的学科，最好早点开始，如果基础薄弱并且时间足够的话可以搜一下法考或者法硕的课程看一下，应该会有比较大的帮助。
另外，无论是法综还是专业课的背诵一定要在理解的基础上进行背诵，死记硬背的话会打消学习的积极性并且也无法适应越来越灵活的出题方向。
APP推荐
学习APP：Anki记忆卡、Xmind
计划制定：制定长期计划就是用ipad自带的Numbers表格，每天计划记在本子上
五、心态问题
1、感到焦虑怎么办？
个人感觉选择了华政的同学应该多少都会感到焦虑，以我为例，我从决定考华政的那一刻起就开始焦虑，这种焦虑一直持续到收到待录取通知。焦虑的原因一方面是因为你非常想实现这个目标，但同时又不知道该怎么下手。这个时候可以通过制定计划表，包括一个阶段的和一天的，将自己的学习任务和学习时间明确列出来，如果你的时间被安排的满满的，就没有时间去焦虑，并且在完成一天的学习任务后，满足感会超过焦虑，长此以往就会形成一种良性循环。
焦虑另一方面的原因可能是在于与他人比较。每个人的情况是不同的，盲目比较除了让自己焦虑没有别的用处，专注于自己的学习进度就好。第三就是感觉焦虑到学不进去的时候就不要坐在书桌前浪费时间，我在准备初试崩溃的时候就会给家人打电话，然后把我近期的烦恼的压力都说出来，说完就会感觉好很多，再去学习也更在状态。
2、休息时间怎么安排？
这个问题因人而异，我在准备的时候前期会一个周休息一下午或一晚上，暑假之后回学校就几乎不太休息了，可能一个月拿着书回一次家换个环境学习就相当于休息了。可以根据自身情况合理安排休息时间。一定要有休息时间，就连机器都需要偶尔停下涂润滑油更别说人了，所以要偶尔休息运动一下，不然一天坐十几个小时学习对腰椎颈椎的伤害都非常大。
六、一点感受
一旦选择了考研就别畏畏缩缩不敢前进，也不要把对手想象的太强大，把自己想象的太弱小，没到最后一刻什么事都说不准。不要被外界的声音绊住前进的脚步，说不定你就是那匹黑马。希望看到这里每个同学都能在明年4月收到最好的消息。
