如何不暴露隐私自愈不孕不育

考虑到现代年轻人不孕不育的概率日益增高，而又因为脸皮薄不好意识去看医生，从而产生悲观情绪，影响身心健康，从而间接影响到社会发展的步伐。所以，我打算竭尽近期所学，出一篇不孕不育的自愈攻略，以供广大青少年找回自信。

想要不通过医药就自愈不孕不育，需要先了解，都有什么原因会造成不孕不育。

在中医看来，生育就是把【先天之精】转化为【生殖之精】的一个过程，而可能导致这个过程中出现问题的因素，一共有三个。

第一个因素是：先天之精不足

先天之精不足，也就是【肾精不足证】。不管是男人还是女人，不管是精子还是卵子都属于生殖之精，都必须依赖先天之精的转化。不过这个症状只会出现在老年人身上，女子50岁闭经，男子60岁绝精，就是指的【先天肾之精】。年轻人一般不会出现这个情况。

第二个因素是：后天之精不足

后天之精不足，可以理解成西医的【营养不良】，但这和营养不良绝对不是一个概念。在中医看来，大补是伤身体的。也就是说，日常生活中吃大量的补品(营养品)，不单无法给身体带来进补效果，还会给消化系统增加压力，为了消化这些补品，从而消耗人体大量的能量，出现一种“越补越虚”的现象。

正如黄帝内经所言“大补之气衰，温补之气壮。大补伤气，温补生气。”也就是说，大补是绝对会伤身体的，想要补充人体的营养，一定要用温和的进补方法。

中医称呼“后天之精”有一个专业术语叫【水谷之精】。水就是日常喝的水，谷就是稻谷类粮食，也就是米面之类的人们常说的【主食】。从“主食”二字就可以看出，这是人类日常的一切运动所消耗能量的主要供给。一举一动，张嘴闭嘴，甚至转动下眼珠子，睁眼闭眼这都是需要有足够的能量才能驱使人体完成这一系列动作。但是仅靠水谷之精也是不行的，这是在【先天肾之精】+【后天水谷之精】的协同下完成的。为什么不吃饭也有能量来完成运动？这股能量是从哪来的？毫无疑问，这就是消耗的先天肾精。水谷之精就像往肾精里掺水，本来掺水能用到60岁才能用完，不掺水直接用肾精，那么就会根据每个人不同的挥霍程度提前用完了，现代普遍40岁就用完了，离谱的20岁就用完了。这也是年轻人早衰的病因。但是没用完之前都不会影响生殖能力。但是，糟糕的日常饮食和作息，会透支的肾精处于一种“筋疲力尽”的状态中，这种状态下，哪还会听身体的调遣，有条不紊给你转化生殖之精？所以，只要在饮食作息上注意一段时间，让肾精“缓口气”，生育能力自可恢复。这是最好治的一种。

第三个因素是：肝肾功能失常

【先天之精】转化为【生殖之精】是一个复杂的过程，这一过程主要是在肝、肾功能的协同下完成的。男人生殖之精的转化主要依赖肾脏的各个功能。女人要比男人复杂些，肝和肾功能失常都可能会导致无法生育。但是五脏是一个整体，不管是男人还是女人，任何一脏出问题，都会间接的影响到肝肾，虽然大多情况下肺、心、脾三脏出问题是不会导致不孕不育的，但是如果身体一直处于亚健康状态，这种很小的概率就会无限放大。

所以，日常需要注意保养五脏，保养五脏就是保养身体。如果觉得看不孕不育太丢人，去检查身体总不丢人吧？或者去找三甲中医调养下身体。只要肾精还没有透支完，身体不再虚弱后，不孕不育自可自愈，不会出现任何意外。想在40岁前把肾精透支完也是很难的，一般人还真没这本事，所以大可放心。

就算是真的肾精枯竭导致的不孕不育，也是能治的，可以通过药物转化肾精。当然，这种我就提供不了什么帮助了，需要直接去看男科和妇科。