托福首考１０４备考建议＋学习计划！后悔现在才看到！

托福备考其实没有想象中那么难，掌握听说读写各个部分的学习技巧，安排好每天学习任务，一般1到3个月都可以成功上岸！

下面分享关于托福的备考干货，赶紧码住！想要文中的干货资料都可以找我。

 

本文目录

一、单词

二、听力

三、阅读

四、口语

五、写作

六、托福每日备考计划表

 

托福分听说读写四个部分，下面分享每个部分以及单词的学习方法。

 

一、单词

托福官方要求词汇达到8000左右，所以大家千万得重视提高自己的单词量。

1、制定合理的单词背记计划:根据自己的学习时间和备考计划，安排合理的每日记单词的量，太多或太少，对自己备考都不有利。

2、可以先把一个单元的所有单词都过一遍，划掉自己已经很熟悉的单词，然后再背剩下需要记忆的，这样就可以节省出很多时间精力，用在其他复习内容上面。

3、不断反复记忆：人的记忆就是需要不断重复才能一步步记忆清晰。给自己制定一个复习的计划，定期回忆之前记过的单词，加强记忆，遇到总是记不清或对自己很难的单词，就重点标识出来或是单独罗列到单词本中，后面再重复多记忆。

 

二、听力

1、做听力时，做笔记的重点在表述的观点及其理由、提到的例子及其对应的观点、重读的部分，具体的数字、日期啥的可以忽略。

2、用简写代替全拼、符号代替逻辑关系、简短的中文代替长段的英语单词来提高记笔记的效率。

3、错题整理：整理出自己经常出错的题目，就可以归纳出自己易错的题型是哪种：细节、推断还是主旨等等。后面听到听力材料后就可以快速知道哪里会出现考点。

4、把握文章主体结构，了解lecture和conversation的几种常见结构。针对lecture，把握总-分-总的主线，先在脑中搭建听力内容的结构，再将具体的听力内容填充到框架上。

5、做题的时候着重留意关键词(主要是名词)，不要停留过多时间，一道题最多不能超过30s，实在选不出来就通过排除法，或根据关键词关联度来选最合适的那一个。

6、建议每天拿两篇文章来做精听，先整体听一遍把握全文内容，再逐句进行精听，理解每句话的意思和句子之间的联系。

8、考前三天不建议继续刷TPO，重点放在精听上面，一天2-3篇即可，找找感觉。

 

三、阅读

1、平时备考最好每天都完成一篇TPO，注意要计时完成，提升阅读的速度。考前一周前五天每天做一套TPO，最后两天可以一天刷一到两篇阅读，保持状态。

2、基础不好的同学，在平时做英文阅读时，可以按照文本分析的三步法【①找到整个段落的逻辑词②解释这个逻辑词起到什么逻辑作用③梳理出文章框架】来过一遍文章，可以提升长难句分析、文章主旨概括的能力。

3、总结相同题型阅读题的出题规律，和固定的一些答题方法，归纳出答题模板和套路，有效提高自己作答的速度。不会自己总结模板的同学可以直接找我，我这里有现成的模板。

4、除了TPO，平时还可以读一些外刊，提升阅读水平也帮助了解一些地道的表达，有助于提升写作。

5、简单的单词题尽量快速做出选择，留有更多的时间去思考难一点的题目。

6、做完后留几分钟从头过一遍题目，检查有无错选或是漏选的题目。

 

四、口语

1、计时练习：刷TPO的时候一定要看时间，如果练习的时候剩下时间太多(超过3秒钟)，或者时间到了还有好多没说完，就要继续再练，直到能把时间控制在45秒或1分钟，这样上考场才不会尴尬。

2、积累素材与模板，学会融会贯通：很多同学做独立口语时会不知道说什么，所以学会把各种基本的topic融会贯通就不怕无话可说；一些基础的话题可以多准备一些素材和模板，看到题目时马上回忆看有没有可以套用的理由，很多都可以联系到之前准备的素材；也可以把写作练习时积累的素材与观点用到独立口语上。

3. 关注细节：回答综合口语时，在符合答题要求和时间分配后，尽量地多用细节去补充重点，可以讲得更多又可以论证得比较明白，内容更丰富。

4. 语音语调：托福的口语的更看重内容流畅度，在确保流畅度做得比较好了之后，可以训练一下语音语调。

 

五、写作

1、平时多阅读积累素材：这里比较推荐《新概念英语3》，训练语言的准确度；《经济学人》帮助积累观念。

2、平时看到的好的观点和表达，都可以整理出来积累成语言库，有空的时候多看看，学习表达方式，写作的时候就可以用到自己的文章中。

3、综合写作可以两到三天做一篇TPO练习，另外多看一些高分范文模板。

4、打字速度慢的同学，平时也要注意加入打字速度的练习，卡时间练习写作。

5、独立写作注意区分题型，针对不同的题型开展写作。

6、多用倒装、插入语、同位语从句等，增加文章的句式的丰富度。

 

除了掌握正确的学习方法外，安排好每日学习任务并坚持落实下去，也是托福备考成功的必经之路！不知道怎么安排每日学习任务的同学，可以参考下面的计划表，由于每个人每天时间安排不同，都可以灵活调正。

 

六、托福每日备考计划表

 

一、上午

【8：30-9：00】背记单词

洗漱和吃早饭的这段时间可以同时拿来背记单词，推荐用爱皮皮来记单词会比较方便。早上起来可能会不是很清醒，这个时候记单词让自己慢慢进入到学习状态。

【9：00-11：00】听力训练

做TPO听力、精听练习或者是听力场景词汇的积累等，符合你自己的备考进度就行。

【11:00 - 12：30】独立口语训练

选2-3题来进行练习，听高分示范。

 

二、下午

【12：30-14：00】午饭+休息

【14：00-15：30】综合口语训练

听一些别人的口语高分示范，了解得分点和答题套路。

【15：30-17：00】阅读练习

卡时间做一套TPO阅读，对答案后再进行错题分析，积累一下词汇语句等有用的素材。

也可以阅读一些外刊，扩大自己的知识面。

【17：00-19：00】晚饭+休息

 

三、晚上

【19：00-20：30】写作练习

选择真题来作为写作材料；参考一些写作书籍，作文模板来帮助自己提升自己的写作思路与表达。

【22：00-23：00】睡前复盘总结

利用睡前这一段时间来复习今天的学习内容或是总结的素材，同时再背记一下单词，加强记忆。