158/90斤的一天

早上起来先上秤，没有多少进步的开始。

早饭：两个水煮蛋（吃了一个全蛋一个蛋白）＋一个红心火龙果＋一杯加豆奶的黑咖

午饭：番茄炒蛋＋香煎龙利鱼＋豆腐包子＋蒸紫薯＋藤椒香菇酱

今天中午终于有时间自己做饭啦，在不知道吃什么的时候总是选择番茄炒蛋。今天的龙利鱼是用黄油煎的，确实比花生油煎的好吃。特别是煎的时候好香啊，奶香奶香的。

一边吃一边看二十不惑，然后都吃完了......好撑

下午：一杯满杯桃桃晚饭看着随便吃吃吧，不出意外，又是紫薯全麦面包😂😂

明天见~