生娃要趁早，本世纪最大的坑

10年前我生下孩子。那个时候没有任何保养概念，整个孕期0护理，不到24岁的我把自己糟蹋得像三四十的样子。后来咬牙蜕变成现在的状态，真的是一路血泪史。作为一个当了将近10年的妈妈，有一些经验还是想分享给大家。 🖤生孩子的zui好时机不是趁年轻，也不是玩够了。是经济条件够硬+有人帮你带。 现在这个时代真的不是生下来就能养的了。是，小心翼翼呵护+没日没夜看护，三岁送幼儿园，你就解放了。接下来，盯着写作业，各种家长群，兴趣班，考试，各种教育大头在等着你呢。现实很残酷，除了有钱，还要有得力帮手。但父母帮忙是情分，不是本分。我们每个人都在用行动支撑起这个家。 🖤收起你的内疚感，自私一点会很快乐。 很多妈妈跟我说，只要丢下孩子去运动，去社交，去逛街，就会满满愧疚感。我其实也是。但如果为了当一个所谓滴水不漏的wan美妈妈，被动要求自己，内心又不甘心，最后变成心如si灰、怨天尤人的为孩子做一切，抑郁马上会找到你。先把自己理顺了，再去照顾孩子吧。 🖤如果再来一次，孕期保养我一定做到位！！！ 不仅腹部会长纹，腰部、腿部、臀部甚至胸部都有可能！虽然妊shen纹属于先天体质问题，但坚持抹油还是能把损失降低到zui大。很多妈妈生完当天就恢复少女状态了，上街遛娃也像明星出街。但我们普通人，皮肤长斑、腰腹腿臀甚至胸部妊shen纹、剖腹产疤痕、发胖身材臃肿，盆底肌松弛，咳嗽漏尿......真的需要日积月累一点点用时间和金钱修复。在产后恢复这件事上，有钱比什么都好使。所以不要在一穷二白的时候拼个孩子，“生娃要趁早”是本世纪zui大的坑。 🖤自己的人生进度条自己掌控。不要再说是被催生无奈or为了挽救婚姻去生or到年龄了必须生or为了老X家传宗接代。趁年轻多读书多zhuan钱吧，变得成熟稳重才能更好的去照顾别人。我已经为当年的“稀里糊涂”付出很多代价了，这些年我真的是在尽可能的弥补孩子和自己。 🖤当了妈妈就再也回不去了。希望你懂。 生娃要趁早，本世纪最大的坑 10年前我生下孩子。那个时候没有任何保养概念，整个孕期0护理，不到24岁的我把自己糟蹋得像三四十的样子。后来咬牙蜕变成现在的状态，真的是一路血泪史。作为一个当了将近10年的妈妈，有一些经验还是想分享给大家。 🖤生孩子的zui好时机不是趁年轻，也不是玩够了。是经济条件够硬+有人帮你带。 现在这个时代真的不是生下来就能养的了。是，小心翼翼呵护+没日没夜看护，三岁送幼儿园，你就解放了。接下来，盯着写作业，各种家长群，兴趣班，考试，各种教育大头在等着你呢。现实很残酷，除了有钱，还要有得力帮手。但父母帮忙是情分，不是本分。我们每个人都在用行动支撑起这个家。 🖤收起你的内疚感，自私一点会很快乐。 很多妈妈跟我说，只要丢下孩子去运动，去社交，去逛街，就会满满愧疚感。我其实也是。但如果为了当一个所谓滴水不漏的wan美妈妈，被动要求自己，内心又不甘心，最后变成心如si灰、怨天尤人的为孩子做一切，抑郁马上会找到你。先把自己理顺了，再去照顾孩子吧。 🖤如果再来一次，孕期保养我一定做到位！！！ 不仅腹部会长纹，腰部、腿部、臀部甚至胸部都有可能！虽然妊shen纹属于先天体质问题，但坚持抹油还是能把损失降低到zui大。小红书上很多妈妈生完当天就恢复少女状态了，上街遛娃也像明星出街。但我们普通人，皮肤长斑、腰腹腿臀甚至胸部妊shen纹、剖腹产疤痕、发胖身材臃肿，盆底肌松弛，咳嗽漏尿......真的需要日积月累一点点用时间和金钱修复。产后妈妈应该抓住回府黄金42天-6个月内待恶露排净后做凯格尔运动，可以在手机上下个G动来匹配适合自己的锻炼方案，每天坚持打卡锻炼，一个月后就会明显感觉盆底肌紧致了，更不会出现漏尿、膨出的现象。 3⃣腹直肌分离 🖤自己的人生进度条自己掌控。不要再说是被催生无奈or为了挽救婚姻去生or到年龄了必须生or为了老X家传宗接代。趁年轻多读书多zhuan钱吧，变得成熟稳重才能更好的去照顾别人。我已经为当年的“稀里糊涂”付出很多代价了，这些年我真的是在尽可能的弥补孩子和自己。 🖤当了妈妈就再也回不去了。希望你懂。10年前我生下孩子。那个时候没有任何保养概念，整个孕期0护理，不到24岁的我把自己糟蹋得像三四十的样子。后来咬牙蜕变成现在的状态，真的是一路血泪史。作为一个当了将近10年的妈妈，有一些经验还是想分享给大家。 🖤生孩子的zui好时机不是趁年轻，也不是玩够了。是经济条件够硬+有人帮你带。 现在这个时代真的不是生下来就能养的了。是，小心翼翼呵护+没日没夜看护，三岁送幼儿园，你就解放了。接下来，盯着写作业，各种家长群，兴趣班，考试，各种教育大头在等着你呢。现实很残酷，除了有钱，还要有得力帮手。但父母帮忙是情分，不是本分。我们每个人都在用行动支撑起这个家。 🖤收起你的内疚感，自私一点会很快乐。 很多妈妈跟我说，只要丢下孩子去运动，去社交，去逛街，就会满满愧疚感。我其实也是。但如果为了当一个所谓滴水不漏的wan美妈妈，被动要求自己，内心又不甘心，最后变成心如si灰、怨天尤人的为孩子做一切，抑郁马上会找到你。先把自己理顺了，再去照顾孩子吧。 🖤如果再来一次，孕期保养我一定做到位！！！ 不仅腹部会长纹，腰部、腿部、臀部甚至胸部都有可能！虽然妊shen纹属于先天体质问题，但坚持抹油还是能把损失降低到zui大。很多妈妈生完当天就恢复少女状态了，上街遛娃也像明星出街。但我们普通人，皮肤长斑、腰腹腿臀甚至胸部妊shen纹、剖腹产疤痕、发胖身材臃肿，盆底肌松弛，咳嗽漏尿......真的需要日积月累一点点用时间和金钱修复。在产后恢复这件事上，有钱比什么都好使。所以不要在一穷二白的时候拼个孩子，“生娃要趁早”是本世纪zui大的坑。 🖤自己的人生进度条自己掌控。不要再说是被催生无奈or为了挽救婚姻去生or到年龄了必须生or为了老X家传宗接代。趁年轻多读书多zhuan钱吧，变得成熟稳重才能更好的去照顾别人。我已经为当年的“稀里糊涂”付出很多代价了，这些年我真的是在尽可能的弥补孩子和自己。 🖤当了妈妈就再也回不去了。希望你懂。 生娃要趁早，本世纪最大的坑 10年前我生下孩子。那个时候没有任何保养概念，整个孕期0护理，不到24岁的我把自己糟蹋得像三四十的样子。后来咬牙蜕变成现在的状态，真的是一路血泪史。作为一个当了将近10年的妈妈，有一些经验还是想分享给大家。 🖤生孩子的zui好时机不是趁年轻，也不是玩够了。是经济条件够硬+有人帮你带。 现在这个时代真的不是生下来就能养的了。是，小心翼翼呵护