牙齿矫正正畸口腔护理看这篇就够了！19大危害禁忌科普

2022-12-19 21:30 作者:恰是人间烟火呀 0人读过 | 我要投稿

现在牙齿矫正正畸很受欢迎，但在这个过程中，口腔清洁死角成倍增加，牙龈也会受到很大的压力，这时很容易出现口腔问题，而国人的口腔基础又比较差，90%以上的人都患有口腔疾病，牙病早中期不疼不痒的特性也让很多人误以为自己牙齿健康，对口腔护理不够重视，由此引起了龋齿、牙龈炎、牙周炎等多种问题。为了让大家可以更好地保护自己的口腔健康，本期就和大家聊一聊牙齿矫正正畸期间有哪些口腔护理危害禁忌是值得关注的。

误区1、清洁口腔只靠刷牙

很多牙齿矫正正畸的朋友认为只要刷牙就可以。其实光刷牙是远远不够的，还会有食物残渣遗留在牙套里，时间长了，就会形成黑三角，因此使用冲牙器是十分有必要的！

误区2、没有适当地按摩牙龈

戴牙套时，牙龈受到较大的压力，因此按摩牙龈是很有必要的。推荐大家用冲牙器来进行按摩，冲牙器能够调节水流大小，轻柔舒缓地按摩牙龈，比刷牙时按摩更舒服。还可以去除牙菌斑，减低牙病发病率。

误区3、没有定期对牙套进行清洁

牙套里经常会藏匿污垢，大家要定期对牙套进行清洁，可以选择硬毛牙刷来刷净牙套的内外，或使用超声波清洗仪震五到十分钟。

误区4、使用美白牙齿的产品

在牙齿矫正正畸期间，不宜使用美白牙粉、牙膏、牙贴等产品，市面上的牙齿美白产品多含有过氧化物成分，对牙齿的伤害比较大。

误区5、吃一些会染色的食物

戴隐形牙套时，不建议大家吃咖喱、蓝莓、浓茶等易导致牙齿染色的食物，它们不仅会使牙套被染色，还可能让牙齿也被染色。

误区6、自己改动矫正器

牙齿矫正器很精密，多是国外进口的，大家最好不要擅自改动矫正器，避免矫正器破损。假如大家选的是活动矫正器或隐形矫正器，取下后也得放回保护盒内，避免丢失。

误区7、饭后不刷牙

在戴牙套的时候，要勤于刷牙，早晚上刷牙显然是不够的，只要吃过东西，就应该刷牙。

误区8、使用硬毛的牙刷

在牙齿矫正正畸期间要使用软毛的牙刷，使用硬毛牙刷易加重牙齿敏感问题。但刷毛也不能太软，太软的牙刷难以深入牙缝、牙套中进行清洁。

误区9、戴牙套的时候喝热水

如果大家选择了隐形牙套，那在在戴牙套的时候要尽量避免喝热水，更不要用热水来清洗隐形牙套，避免牙套变形。

误区10、严重的牙齿敏感还不及时就医

在牙齿矫正正畸的时候，有一点牙齿敏感是正常的，但牙敏感如果严重到了疼痛难忍的程度，还是应该及时就医，进行针对性的治疗，不要硬挺。

误区11、将牙龈出血归结为上火

在牙齿矫正正畸过程中牙龈频繁出血，并非上火，大概率是口腔清洁没做好。因为牙套佩戴后，牙结石清洁困难，牙龈周围残留大量的牙结石和细菌，导致牙龈发炎，导致牙龈频繁出血，更容易牙龈出血！

误区12、存在磨牙问题还不及时改正

大家要留意自己有没有夜间磨牙的问题，如果有的话，要及时改正，因为磨牙会磨损牙釉质，时长长了，牙釉质破损，蛀牙、牙敏感、牙痛等问题也会随之而来。

误区13、洁牙工具清洁力不足

在牙齿矫正正畸期间，推荐大家使用电动牙刷与冲牙器来清洁口腔。这是因为手动牙刷的清洁力不足，还是主观控制刷牙力度，力度轻重不一，在牙病高发区包括牙缝、牙龈沟、牙齿和矫正器之间的缝隙、智齿等位置经常有清洁死角，但使用电动牙刷搭配冲牙器就能刷干净，特别省时省力，长时间使用还能让牙齿变白，口气更清新。因此牙医们是强烈建议牙齿矫正正畸人群使用电动牙刷、冲牙器的。

还有我国人的牙齿口腔问题多，健康率不足1%（如下图）。牙齿矫正正畸时本就容易得牙病，手动牙刷等传统的洁牙工具难以满足戴牙套时的口腔清洁需求，所以牙医都比较建议大家使用电动牙刷、冲牙器。

但要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合牙齿矫正人群。

扉乐是公认最专业的“不伤牙”品牌，被众多权威媒体列为“性能排行榜首”，清洁力一流伤牙率最低，其性能媲美多款千元产品，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低80%摩擦伤害！还是业内首个提供正畸刷头的品牌。之所以强悍，源于专注死磕！不搞花里胡哨的功能，没有多余型号，多年来死磕一款产品，升级迭代二十多次，从不做广告，靠着牙医推荐火了。