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【减肥周记】日日是好日,年年是好年(我为什么不能拥有下巴!!)

2021-12-31 15:22 作者:那就叫清清子吧  | 我要投稿

第二周12.26~12.31

身高:161.5cm

体重:118.2斤

+0.7    长胖了长胖了长胖了呜呜呜呜呜就邪门

Sunday12.26

早餐:🈚


午餐:1碗西红柿蛋汤(在食堂喝掉了)🌸2两米饭🌸1份青椒凉皮烧肉


晚餐:3串关东煮🌸1份三鲜米线🌸2片蛋皮流心吐司

¥26.8   晚上还加了半个橘子和一盒牛奶

Monday12.27

早餐:1个鸡蛋🥚6个蒸饺🥟一杯红豆粥🍶


午餐:1份金针菇肉丝面🍜


下午加餐:1袋牛脆角🍟一盒牛奶🥛(蛇果懒得洗,没吃2333)


晚餐:一份三鲜水饺🥟(猪肉+木耳+白菜)一个酸奶包🍽️ 

¥28.1(水饺是大份的)     本来想买三鲜蒸饺的,但是阴差阳错买成了水饺,555好想吃一份味道酸酸带着嚼劲的蒸饺😩(虽然上午吃过了,但是那家做得不太好吃🤔)

Tuesday12.28

早餐:4个蒸饺🥟,1杯芝麻豆浆🍶1个包子🍽️


午餐:1碗西红柿蛋汤🍜1份炒包菜🥬2两米饭🍚


晚餐:1份(小份)三鲜水饺🥟1把瓜子🥜1份酸辣米线🍝  

¥24.8


晚加餐:一盒牛奶🥛一包麦烧🍟

¥4.8

Wednesday12.29

早餐:1杯豆浆🍶


午餐:1份香菇猪肉蒸饺🥟1杯银耳粥🥣1个蛋挞🥧


晚餐:1份螺蛳粉🍜1个橙子哈密瓜蛋糕🧁

¥36.5

Thursday12.30

早餐:1盒牛奶🥛


上午加餐:2袋仙贝米饼🍪


午餐:1碗白菜海带蛋汤🍲1份红烧青椒🥙2两米饭


下午加餐:半个蛇果🍎


晚餐:1碗白菜海带蛋汤🍲1个鸡蛋🥚1碗米饭🍚1份三鲜焖锅🥘(白菜+豆芽+豆皮+土豆+蛋饺+牛肉丸+火腿)

¥16.8

Friday12.31

早餐:1杯豆浆🍶1个鸡蛋🥚1个鸡蛋里脊手抓饼🌮


午餐:1碗白菜汤🍜1份芹菜香干炒肉🍱1两米饭🍚


加餐:1个法式酥脆面包🥖1个鸡蛋肉松吐司🥪2个蛋挞🧁2个法式泡芙🍰

1份水果捞🍊*🍈

3袋辣条🍟1袋干脆面🍝

¥56.5       上午的考查课考得心惊胆战,发了条朋友圈,还说了谎,心情极差,失去理智……

回来看书了,晚上不吃,就这样啦

就……很无语,吃得比之前少还重了

翻了一下记录,去年的这个时候是112斤

可恶!

这几天暂且维持这种饮食吧,想吃就吃,但是尽量不把自己撑到,晚饭不要吃得太晚

流行病和统计就像两座大山一样压在心头,搞得我心慌又懒惰,每天在 偷懒—挣扎—身心俱疲—继续偷懒 中垂死挣扎,救命请让我安全度过考试月吧!


下面赠送一堆七七八八极其残忍的表情包😵


明年1月8日见!

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