《財富訓練營》16期 7 停止內耗

知道財富來自于欣赏，欣赏自己，欣赏金钱，欣赏他人，欣赏世界……但，就是做不到。邏輯上有很多的懷疑，自我對抗。

纠结是轻度的内耗。纠结其实是一个选择。

首先，做一個選擇：要不要按照這些去嘗試？要，就先确定和金钱的关系，爱钱和谈钱，喜欢钱。

定下目標之后，当下什么都不想，努力去做，做不好重新再试错。可以有人类的感受，不要有人类的烦恼、自我攻击。向著目标，全力以赴。

行動，每做一件事情，都特别认真，特别勤恳，努力达到极致。很勤奋，很珍惜地去做当下的工作。

珍惜每一个机会，去行動，去改进。并且時時肯定自己。不是因为结果好才表扬自己，而是明確了方向之后，因为喜欢而表扬自己，表扬自己精进，表扬自己努力，表扬自己微小的进步……

带着爱去做，不好不满意的地方，去总结，钻研但不追求完美。不是结果满足了才配得上表扬。相反，是先努力，在這個過程中达到金钱本质的爱与喜悦。

内耗是想努力卻總是评判自己，觉得自己没本事，觉得障碍很多，想得很多。

内耗是潜意识里對美好有一种德不配位的争执，有一个反面的否定，覺得自己不配赚这些钱，内在意识能量没跟上。

對于內耗不要硬顶硬抗，不理它。去做义工，帮助他人是洗滌心上的尘埃，通过給他人生机，與他人共振去掉心魔，心态就能合一，與天地相合，與他人相合，與金钱相合，與目标相合……

不跟內耗纠缠，不陷入自我攻击，把它當成警钟，去做一些能够打磨自己心性的事情，帮助他人，让生机回流，把心魔的燥气一点点抹掉，夯实自己，慢慢配得感就出來了。

重要是去做，不是想，不是要努力纠正自己，而是在做的過程中把心魔一点点降解掉，慢慢积攒力量。直到能量发生了质的变化，就不再有心魔，也不再有内耗，財富就像喝水吃饭一样简单。

今天的作業，写下平时的内耗。看清内耗的轨迹都在什么事上，從而发现意识和能量薄弱的点在哪里，提醒自己这些地方能量不足，请充电。不是争执、反驳，以及逻辑对错的问题，而是充电的问题。