你不会还在无效学习英语吧？？

学英语分三个阶段：

1. shadowing 对着材料跟读 训练肌肉记忆，选择播客或者咸蛋口语的等专业的APP
2. 口头summary，听完中文材料后用英语概述核心内容和框架，锻炼逻辑思维和语言组织能力，推荐crash course等系列课程，每次差不多十分钟左右，可以根据自己的水平能力去分段联系。
3. detail，在完成summary很好的时候，不仅要说出它的框架还要尽可能地描述细节，推荐在Ted里挑选故事性比较强的片段来复述。