【为了不感到孤独，你做了那么多，完全不像你的事】讨好型人格有多累

讨好型人格有多累

为了不感到孤独，你做了那么多，完全不像你的事。

01、

帮别人的忙时,比服务自己更加谨慎,甚至觉得是本分。

自己却从不敢麻烦别人,

一是欠人情觉得有压力，二是害怕被拒绝。

逐渐演绎成靠帮助别人来维持友谊，随时担心感情崩溃。

——易术《借我春风如少年》

02、

原来,我一生的种种努力，

不过只为了周遭的人对我满意而已。

为了博得他人的称许与微笑，

我战战兢兢地将自己套入

所有的模式所有的桎梏。

走到途中才忽然发现,

我只剩下一副模糊的面目,和一条不能回头的路。

——席慕蓉《独白》

03、

太在意别人的视线和评价，

才会不断寻求别人的认可。

对认可的追求，才扼杀自由。

由于不想被任何人讨厌,

才选择了不自由的生活方式。

——《被讨厌的勇气》

04、

自我牺牲是压倒一切的情感,

连淫欲和饥饿跟它比起来都微不足道。

它使人对自己的人格做出最高评价,

驱使人走向毁灭。

——毛姆《刀锋》

05、

他不愿意做人们的裁判官，

不愿意责备,也决不去责备人家。

他甚至好象对一切都容忍,

毫不怨人,虽然时常感到很痛心。

——陀思妥耶夫斯基《卡拉马佐夫兄弟》

06、

根本上，他们天真地最想要一件事，

那就是:没有人伤害他们。

所以他们先行迎合每个人，

对每个人都好生相待。

——尼采《查拉图斯特拉如是说》

07、

把正面的自我感觉,

建立在别人的看法上,

就等于把自尊心交到他们手上，

任其摆布。

——苏珊·福沃德《原生家庭》

08、

一直以来我都在自我伤害;

在我感到别人中伤了我之前，

我必然先无意识地进行了自责。

我决定在我有限的生命里，

成为自己的好朋友，也远离那些不友好的人;我会先从自身做起,不随便苛责自己。

是时候开始接受一切自身的美好。

——C. Joybell

09、

生命里第一个爱恋的对象,

应该是自己写诗给自己,

与自己对话,在一个空间里安静下来,

聆听自己的心跳与呼吸。

我相信,

这个生命走出去时不会慌张。

——蒋勋《孤独六讲》