当偏见注定存在，我们将如何面对

    人类文明大概迄今为止已经有6000多年了吧，但你可曾想象直到500年前人们都还相信的地球是宇宙中心，这种现在人看来极端荒谬又可笑的结论，却是那个时代人类心中不可动摇最坚定不移的认知。

    所以说，也许当下的人类，会有一些在未来的人类看来滑稽荒诞无知的的认知，也无可厚非。当然对于现在的人类来说没什么好丢人的，说明人类文明依然在不断成长与进步，我们应该为自己的后辈们以及整个人类文明感到骄傲才对。

    或许有一天世界终会进入天下大同的共产主义理想乡，物质文明和精神文明都高度发达，那时所有的误解与偏见都将消除。（也许那时候除了因为遗传或者基因先天原因导致的病情，抑郁症也会不复存在了吧，甚至因为科学技术的高度发达，即使纯遗传性的病症也将不再是难题）

    但不得不说，那一天离现在的我们还太过遥远。目前必须先抛弃那些美好的幻想，面对现实：误解和偏见是现阶段必然存在，我们无法逃避的一个事实。

    主要分为两种，一种是因为只是对其认知不足，或者被网络媒体的一些偏见影响造成的错误认知，本身也没有恶意，大家都是普通人罢了。

    另一种人是因为他们在更深层次上刻在骨子里的劣根性，人生极度的不得意。开始它们会想从那些命运比它们更悲惨的人身上寻找存在感，但当它们看到很多身体上乃至精神上遭遇病痛与折磨的人依然在努力活着，依然在勇敢的和命运抗争，甚至得到了它们根本无法也不配得到的关心鼓励和支持。它们的心态开始失衡了，它们不明白为什么你没有变得如同它们那般变得卑鄙、阴险、堕落与下贱，于是开始气急败坏，无能狂怒。就连以前看过的一个抗战负伤残疾的老兵的视频下面，都能看到它们一些冷嘲热讽气急败坏的不堪入目的言论，何况对于我们这些普通人呢？

    虽然它们最终会在嫉妒愚昧自怜自艾中度过自己可怜而卑贱的一生。（了解一点心理学知识的人都知道人的意识形态性格思想和潜意识对人一生的影响有多大）但我们也没必要被它们所影响，完全可以过好自己的生活。

    当然，很多时候知道应该怎么做和能做到是两码事，就像有天晚上失眠，你知道应该早睡早起，但睡不着的时候很难靠逻辑思维和意志去说服自己马上睡着一样。先说两个比较简单有效的方法。

    1专注于自己 把精力放在对自己有意义的事物，自己想做的事情，想实现的愿望上。找到能让自己沉迷投入专注的事情。如果暂时找不到，那么即使是勇敢的面对生活，去寻找这些问题的答案也可以。

    2把那些不重要的人和事都当做NPC。这样很多时候就不会一些不重要的信息消耗自己的心智。

    近期比较忙也不仔细分析了，稍微思考一下就能明白其中原理和细节，希望对大家有帮助