肾结石为何在夏天容易发作？

肾结石多在炎热的夏天形成，确诊率为冬季的两倍，可以说夏季也是“肾结石季节”，需多注意预防。

夏季被称作“肾结石的季节”！你知道为什么吗？

夏季往往出现闷热高温天气，人很容易出汗，这时候若做些运动，更会汗如雨下。身体通过汗排出水分，必然会造成排尿量的减少。

排尿的减少，又会造成肾脏、膀胱和尿道出现尿液浓缩、缺乏冲洗的问题。

加之夏季暴露于阳光下的时间较长，紫外线照射皮肤使得体内维生素D和维生素A合成增多，从而促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，最后形成结石。

所以，夏天最容易出现肾结石、膀胱结石和尿道结石发作的情况。

最容易患肾结石的四类人群。

1，饮食不规律的人

饮食无规律将导致营养不均衡，加上肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸排出不及时，易形成肾结石。

2.不习惯吃早餐的人

将导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆汁排出，减弱消化系统功能，诱发肾结石。

3.缺乏运动和喝水少的人

少运动导致脂肪过量储存，少喝水导致排尿减少，易引起肾结石

4.夜生活过度的人

夜生活过度，下班之余忙于应酬，同时饮用大量咖啡，易引起肾结石。

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