生命只是一场体验

心情改变，你的态度就跟着改变；态度改变，你的习惯就跟着改变。

习惯改变，你的性格就跟着改变；性格改变，你的人生就跟着改变。

信仰是对理想结果的信念，它能激发现实中的力量。

每个人都有过悲惨的处境，被焦虑、沮丧和悲伤的情绪笼罩，不能任由这种不良情绪持续下去，因为它会破坏人的心智。

应从现在开始做一个乐观的人，建立积极向上的心态，学会控制自己的内心、控制自己的情绪，这样才能掌握自己的命运，摆脱悲惨境遇。

能够成功之人的人生转折通常是在某些危机时刻，度过危机后他们会发现一个全新的自我。

在痛苦中沉沦、抱怨和逃避，是没有任何意义的，事情的发生自然有其存在的道理。在痛苦中你可以感受到更加真实的生活，可以看清这个社会的真相，可以激发你更大潜能。痛苦会上你变得强大，能在未来的人生中更加坚定和从容。

当也许已经走到山穷水尽的绝境时，离成功也许只有一步之遥。

积极的想象有助于消除负面情绪减轻心理压力。面对困难，想象能找到应对方法，积极的思考方式能实现自我激励，获得自信。积极乐观的情绪，有助于在关键时刻和问题上做出正确的决策，并能采取行动。

许多时候，美好人生不在远处，而在心里。

凡是有决心取得胜利的人，从来不说不可能。

只有放下苦难和不愉快，才能成为幸福的人。一个人长期陷入苦闷和悲愤的情绪中，对负面的事耿耿于怀，心里又怎能装下快乐和幸福。人的精力和时间都是有限的，要把它们用在更有价值的地方。

所有的问题都可归结为心，你认为是麻烦，它就是难以解决的麻烦，你认为不值一提，它就无法影响你。有智慧的人遇到任何事情都能沉着冷静、气定神闲，找到应对之策。而不是在遇到困难和麻烦时堆积在心里，挂在嘴上，不停抱怨，搞得自己心情很差、情绪很糟、精神不佳，不但自己烦躁不堪，身边人也不得安宁，糟糕的连锁反应只会上事情和问题变得杂乱无章向着更坏的方向发展。

苦难和困难都只是一时的

人生在世，一步一步向前走，每个人都或多或少会受到命运的作弄，烦恼、痛苦、屈辱，许多时候是无能为力的，当你陷入痛苦的深渊又无法扼住命运的时候，要心平气和地接纳当下所处的弱势。这时候，要沉住气，坚守心中所要坚守的，奋发图强，才能迎接转机。