定下计划后总是懒散，怎么办？
咸鱼的人生，偶尔冒出冲劲，想要去做一些事情，例如学习、运动，已经制定好了计划，但是到了该执行的时间，就没有了任何动力. 如何提高自己的行动力，改善懒惰？
这个问题是普遍存在的，很多人都会在执行计划时遇到动力不足的情况。这种问题通常源于缺乏动机或者目标不明确，所以需要寻找方法来提高自己的行动力和改善懒惰。
在这方面，我推荐一本非常好的书籍：《知乎出品 超级学习》。
这套书共四册，涵盖了多元思维、差异化优势、快速学习、能力转换等多个方面。通过学习这套书，你可以掌握超级学习方法，一年时间获取十年经验。这本书能够帮助你搭建自己的思维模型，将焦虑转变为行动，避免走弯路，快速进入陌生领域，打破内卷，脱离“工具人”困境，拥有“不被安排的人生”等等。
为什么这本书很重要呢？因为学习方法的重要性被人们越来越认识到了。随着社会的发展，知识更新的速度越来越快，仅仅依靠学校的知识已经不能满足我们的需要。学习能力的提高，是每个人都需要面对的问题。而这本书正是为了帮助你提高学习能力而设计的。
在推荐这本书时，我想分享一下书中的一个技术知识，即如何制定好的学习计划。这是书中的一个非常实用的内容，也是你提出的问题的解决方案之一。
首先，要明确自己的学习目标。这个目标应该是具体的、可量化的，以便更好地衡量自己的进展。其次，要根据自己的目标来制定学习计划，这个计划需要包括学习内容、时间安排和评估标准等。最后，执行计划时要有自我监督的能力，确保自己按照计划执行，及时纠正偏差。
通过以上方法，你可以制定好的学习计划，并按照计划执行，逐渐提高自己的行动力和改善懒惰。
总之，我强烈推荐《知乎出品 超级学习》这套书，因为它能够帮助你提高学习能力，掌握超级学习方法，解决你在学习、工作中遇到的问题。同时，我也建议你从以下几个方面着手解决懒惰的问题：
- 设定明确的目标和计划：在开始学习或运动之前，确保你已经设定了明确的目标和计划。这将有助于激发你的内在动力，帮助你更容易地开始和坚持下去。
- 制定具体的行动计划：制定具体的行动计划是实现目标和计划的重要步骤。确保你已经制定了具体的计划，包括每天要完成的任务和时间表。
- 找到适合你的学习方式：人们有不同的学习方式，所以找到适合自己的学习方式非常重要。《知乎出品 超级学习》这套书能够帮助你了解自己的学习方式，并提供适合不同学习方式的技巧和策略。
- 找到激励自己的方法：找到激励自己的方法对于提高行动力非常重要。你可以通过给自己奖励或与朋友分享目标和计划来激励自己。
《知乎出品 超级学习》这套书能够帮助你了解自己的学习方式，掌握超级学习方法，并解决你在学习、工作中遇到的问题，如何搭建自己的思维模型、如何将焦虑转变为行动、如何少走80%的人生弯路等等。此外，书中还提供了可以看完就去实践的技术知识，这将有助于你更快地实现自己的目标和计划。因此，我强烈推荐你阅读这套书籍，并将其中的技巧和策略应用到实际生活中。
