差之毫厘，谬以千里——再议反手发力框架
坊间传闻，反手更好练，实际来说，反手肯定比正手容易上手。但这里面也有问题，反手其实只是上手容易，但反手要练得很全面，近台中台远台都能发上力，都打出高质量，那就非常难了。业余的反手，有些是近台弹击猛，有些是拧拉有点东西，有些是退台抡开手了能打出高质量，但是全面的，综合比较强的反手，业余是极其罕有的。
还是那个观点，反手因为动作更紧凑，所以容错空间就小，要打出高质量的难度就更高。正手不同，正手只要认真练，因为正手动作幅度大，哪怕你动作不精准，哪怕你的发力框架有瑕疵，那你还是能打出比较高质量的正手的。这个事情可能就像拳击里面的刺拳和后手直拳的关系。后手直拳，业余的也能打出威力，因为它发力动作更大；而刺拳业余肯定就难打出高质量，因为发力动作小，这就对发力技巧的要求极高了。
反手框架的打磨，我也是最近才到了一个比较完善的境界。为什么我是最近才到了一个比较完善的境界呢？因为之前我反手很少练习退台拉球，当时觉得反手近台多练，或者中台多练就足够了。现在才发现反手技术的框架必须要退台多练，因为只有多练退台反手拉球，你才能纠正发力框架当中不完善的部分。需要注意，我这里倒不是鼓励退台多用反手，而是说要打磨反手发力框架，就必须要练习反手退台拉球。这是为什么呢？因为近台练出来的发力框架它是有不完善的地方，这个事情不只是我自己有出现，我发现业余的很多都有这方面的问题。不练基本功的暂且不提，反手练基本功的，业余一般都是在近台练。但是在近台练的话，反手很容易形成推得过多，小臂的横向发力就不充分。
如果反手光是近台练球，很容易形成肘关节的前后推送，很容易形成小臂往前的推送过多的情况。问题的关键是，这种发力框架在近台确实很舒服，实际上也很好用。据我观察，大部分业余应该都是这种发力框架，这种发力框架其实稳定性是没问题的。但是这种发力框架中台的发力就开始萎靡了，中台撕的时候，这种发力框架就开始加不上高质量了。因为实际上最好的发力框架是大臂带动小臂，把小臂甩起来，而不是大臂带动小臂去推送。两种发力框架的差异，表面上难以看出来。但从本质上来说，大臂甩小臂这是鞭打发力，而大臂推送小臂就不是鞭打发力了。差之毫厘，谬以千里，说的就是这种情况。单从表面上来看，反手前后推送似乎也能打出一些质量；但是推送肯定是比不上反手鞭打发力的。
林高远的反手就特别能体现鞭打发力，也特别能体现横向鞭打发力的威力。因为林高远是左撇子，所以他的反手使用率就特别高，建议多观摩他的反手发力动作，去模仿，去实践。如果说正手顶胯发力是正手技术的核心，那么反手的横向展开鞭打发力就是反手技术的核心了。虽然反手的推送也能有一定的单板质量，但它的效率大概只有反手鞭打发力的六七成左右，如果你的反手鞭打技术到位了，你的单板质量是可以直线提升的。但正如正手顶胯发力很难学会一样，反手的鞭打发力也是很难的，但你只要知道了前进的方向，那么总会有学会的一天。怕的是自己不知道问题之所在，找不到问题，自然就没法纠正问题了。
从发力感觉上来说，错误的反手发力是往前特别多，往前的时候略往上；正确的反手发力，它是横向甩鞭子的感觉，不要怕横向甩鞭子会掉球，只要版型调整好，反手横向甩鞭子其实更稳定的。反手技术难点就是要找到正确的感觉，不要只依赖直觉，往前往上，球确实容易上台，但出球的质量不会很高。无论正反手，正确的发力感觉都是一样的，那就是鞭打发力。正手因为动作幅度大，你可能更容易找到鞭打发力的感觉；反手因为动作幅度小，所以鞭打感觉其实更难找到的。正手因为动作幅度大，容易目视的感觉会更清晰，会更容易模仿；反手就不一样了，反手的动作推送过多的，非专业人士其实不太看得出来。
怎么判断反手发力框架是否正确呢？找个蝴蝶外置纤维板，如果你反手发全力单板质量都不高，那么不用说了，发力框架肯定就错了。如果你的反手发力框架是对的，反手配个涩套，反手鞭打发力，很容易就打出高质量，出球的质量甚至能接近正手。
无论反手还是正手，发力的核心都是鞭打发力，但正反手略有不同。正手是突出高的单板质量，所以合格的正手一定是顶胯发力，因为只有如此，你的正手才会很保障。反手突出的是速度，比如林昀儒和张本智和，反手如何才能打出高速，一定是鞭打发力，而且是发力紧凑。反手虽然也可以顶胯发力，但中近台的反手主要还是突出手上的鞭打发力，中近台如果顶胯太多节奏就会偏慢。所以说正反手技术是有差异的，正手看顶胯，反手看鞭打。
这里不得不提一下天才球星波尔，他的反手技术在当时是划时代的。当我们感叹现在张本智和，林高远和林昀儒反手技术异常出色，能和别人正手对抗，反手甚至能主导比赛胜负的时候，在16年前波尔就已经拥有了此等反手技术。崔月催人老，波尔已不复当年之勇，但波尔的反手技术依然华丽，依然先进，依然是天赋异禀。
