固原爱尔眼科：千万不要这样玩手机了，常见却高危！

　　现在许多人都是手机不离手，吃饭、走路、上厕所……甚至睡觉的时候都要抱着手机，离了手机一会儿都不行。

　　在此不得不提醒一句：这样玩手机，真的要不得!

　　近日，一小伙躺着玩手机，不慎将手机掉落砸到眼睛导致视网膜脱离了。

　　无独有偶，还有一位90后女生通宵追剧致视网膜裂孔。

　　视网膜是什么东西为什么如此脆弱呢?

　　视网膜是一个薄膜状结构，由密集排列的无数感光细胞和神经纤维组成，位于眼球的后部，紧贴着眼球的内壁，有感受光刺激的作用。

　　如果把人的眼睛比喻成一架照相机，那么视网膜相当于照相机的胶片。不同的是，相机底片可以有许多张，人类视网膜一生只有一次，不能再生。

　　固原爱尔眼科医院医生表示，正常情况下，视网膜会结实地贴在眼球内壁，但是如有以下这些情况，视网膜容易发生脱离、裂孔等危险。

　　近视人群视网膜脱落的病例，是其他人群的8-10倍。临床上有10%的高度近视人群，会出现视网膜病变，严重者会视网膜脱落。

　　视网膜脱落多见于40至70岁的中老年人。随着年龄的增长，眼睛玻璃体逐渐液化、变性，并伴有各种视网膜变性，视网膜脱落的风险则会增加。

　　糖尿病患病时间越长，出现视网膜病变几率越大。糖尿病后期，并发的视网膜病变可能造成玻璃体的增值牵拉，导致牵引性视网膜脱离。

　　长期熬夜、某一时段集中且过度用眼，也会诱发视网膜脱落。

　　先天视网膜发育不良的人，当进行剧烈运动、眼睛遭受严重外伤时，容易发生视网膜脱落。

　　1.不要揉眼，尤其是高度近视的人群更不要揉眼，揉眼睛是发生网脱的重要诱因。

　　2.高度近视人群要避免剧烈运动，如跳水、拳击等危险性大的活动。

　　3.高度近视人群要定期检查眼底，以便及时发现处理早期病变。

　　4.任意人当出现像幕布一样的黑影遮挡或者视力下降、视物变形时，一定要尽快到正规医院进行眼底检查。