协爱中医：痛风早期症状有哪些？生活中如何预防
痛风是常见中老年疾病，不少人都深受痛风折磨。长期关节出现疼痛，像被针刺一样的疼，下雨天会疼，半夜会疼，走路多了也会疼，让患者苦不堪言。要知道导致关节疼痛的罪魁祸首就是尿酸，它会在我们身体形成结晶，堆积在关节处，会导致关节发红发肿，出现疼痛。为避免这样症状出现，我们要早点发现，及时把它扼杀在摇篮中，同时还需做好预防工作。
痛风早期症状有哪些？
1、关节症状
痛风对关节影响非常大，会出现红肿和疼痛。这是因尿酸升高对关节有影响，尿酸会在体内形成结晶，结晶易在关节部位堆积，出现关节红肿、疼痛症状，这是早期痛风很常见现象，也是典型症状。随结晶越堆积越多，疼痛也会越明显。
2、排尿出现异常
痛风不仅会影响关节健康，还会影响肾脏。患有痛风就会伴随尿酸升高，尿酸升高会影响肾脏健康，出现排尿异常。肾脏出现问题，会导致少尿或无尿症状。若无故出现排尿异常，还伴有尿酸高，需警惕是否为痛风。
预防痛风生活中要做好这些
1、饮食清淡
会患有痛风主要是因食用过多高嘌呤食物导致，所以在日常生活中要要减少摄入过多高嘌呤食物，像啤酒，海鲜等。可以保持清淡饮食，多吃点新鲜蔬果，能有效增强自身抵抗力。尤其在每天早上刚起床时，肠胃处于虚弱状态中，更要注意饮食保持均衡。
2、及时补充水分
尿酸高患者，可在起床时多喝水，身体补充水分，能有效增加体内新陈代谢速度，促进排尿，有效降低体内尿酸浓度，避免造成痛风。而且为让尿酸在更快时间内下降，还可适当喝些降低尿酸的茶，当尿酸减少后，还可以改善痛风现象。
