给孩子养脾胃，就得“饿” 尊敬的家长们，今天我想和大家分享一个关于给孩子养脾

给孩子养脾胃，就不能给吃太饱

尊敬的家长们，今天我想和大家分享一个关于给孩子养脾胃的重要话题。在养育孩子方面，特别是关注他们的脾胃健康，其实很简单，只需要一个字：饿。尤其是在晚上，应避免孩子吃过多的食物。睡前两小时最好避免进食。现在这个时代，物质丰富，我们几乎看不到因饥饿而受损的孩子，相反，更多的是因为过度喂养而出现问题。我们不应追逐着孩子喂饭，也不应对孩子每天的饮食进行量化。应尽量避免过度强调碳水化合物、蔬菜和蛋白质的摄入。这种方式不仅方向错误，而且可能给孩子带来压力。有一句话说得很对：小孩感冒几乎都有积食的影子。这充分说明了过度喂养是导致孩子生病的一个重要原因。家长们应注意避免过度关注孩子的身高和体重，而是让他们自由地选择是否进食，这样孩子才能更好地成长。当许多家长带着孩子来找我寻求帮助时，他们常常提到自己也有脾胃问题。由于小时候没有得到足够的关注和治疗，他们一直遭受着过敏体质带来的痛苦。现在他们有了自己的孩子，希望尽自己所能帮助孩子健康成长。然而，他们往往尝试了各种方法，走了很多弯路，最后发现孩子的情况并没有得到改善，这使得他们感到越来越沮丧。 我有一个90天的脾胃调理计划，如果家里孩子有以上症状：脾虚积食、吃的多却个子矮不长肉，身高不达标；睡觉不踏实、便秘、积食、盗汗等表现，都可以参加我的脾胃调理计划。方式也简单，评论区扣:“参加”，我看到后会一一回复大家，给孩子制定健脾助长方案。（在主页找到【咨询专家】可以更快找到我）

尊敬的家长们，今天我想和大家分享一个关于给孩子养脾胃的重要话题。在养育孩子方面，特别是关注他们的脾胃健康，其实很简单，只需要一个字：饿。尤其是在晚上，应避免孩子吃过多的食物。睡前两小时最好避免进食。现在这个时代，物质丰富，我们几乎看不到因饥饿而受损的孩子，相反，更多的是因为过度喂养而出现问题。我们不应追逐着孩子喂饭，也不应对孩子每天的饮食进行量化。应尽量避免过度强调碳水化合物、蔬菜和蛋白质的摄入。这种方式不仅方向错误，而且可能给孩子带来压力。有一句话说得很对：小孩感冒几乎都有积食的影子。这充分说明了过度喂养是导致孩子生病的一个重要原因。家长们应注意避免过度关注孩子的身高和体重，而是让他们自由地选择是否进食，这样孩子才能更好地成长。当许多家长带着孩子来找我寻求帮助时，他们常常提到自己也有脾胃问题。由于小时候没有得到足够的关注和治疗，他们一直遭受着过敏体质带来的痛苦。现在他们有了自己的孩子，希望尽自己所能帮助孩子健康成长。然而，他们往往尝试了各种方法，走了很多弯路，最后发现孩子的情况并没有得到改善，这使得他们感到越来越沮丧。 我有一个90天的脾胃调理计划，如果家里孩子有以上症状：脾虚积食、吃的多却个子矮不长肉，身高不达标；睡觉不踏实、便秘、积食、盗汗等表现，都可以参加我的脾胃调理计划。方式也简单，评论区扣:“参加”，我看到后会一一回复大家，给孩子制定健脾助长方案。（在主页找到【咨询专家】可以更快找到我）