小瑜伽球治疗大脑轻微不舒适

红色小瑜伽球治疗大脑轻微不舒适，这样的动作有： 1、身体直立，双手扶小瑜伽球在头部上方举高，右腿与凳子平行，保持5分钟。 2、身体直立，双手扶小瑜伽球在头部上方举高，左腿与凳子平行，保持5分钟。