前几天有一位妈妈带小朋友过来进行口腔检查，牙医在经过详细的检查后告知小朋友有牙齿蛀了，听到医生说宝宝有蛀牙这位妈妈很疑惑：“我平时都很少让小朋友吃糖，每次吃完之后还会让他漱口，为什么还会有蛀牙呢？”小朋友不吃糖还会有蛀牙吗？深圳维港口腔连锁专业牙医为大家科普一下！

专业牙医表示，小朋友经常吃糖患龋齿的概率会更高，但并不是完全不吃糖就能够避免龋齿的发生。因为我们所说的糖并不单指蔗糖，像面包、面条、米饭等淀粉类食物，残留在口腔也会变成糖，然后被细菌分解成酸，腐蚀牙齿最终形成龋齿，细菌是导致蛀牙的主要的原因。

小朋友经常吃以下食物会更容易蛀牙：

1、苏打饼干：苏打饼干是发酵和高度加工的产品，对牙的危害比糖还大。很多人并不知道苏打饼干的升糖指数比较高，更容易生蛀牙。而且苏打饼干咀嚼时会越来越黏，有不少残留在牙缝中，导致细菌分解的时间更长，牙齿被酸腐蚀的时间也就更长。

2、水果干：但当水果变干或脱水后，糖分就会很浓缩。这就意味着，水果干也会像糖果一样黏黏地胶着在牙齿上，使细菌疯狂滋长，增加酸腐蚀牙齿的风险。

3、酸奶类饮品：酸奶含乳酸菌，乳酸杆菌易与唾液中的黏蛋白和食物残屑混合在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中，形成菌斑，极易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解，形成蛀牙。而且牙齿对酸的耐受程度不高，口腔内PH值较高时，也易腐蚀牙齿表面釉质，造成牙齿脱钙，形成蛀牙。

维港口腔连锁温馨提示：小朋友可以通过牙齿涂氟和窝沟封闭预防蛀牙，家长平时也要注意让小朋友养成良好的口腔卫生清洁习惯和饮食习惯！