究极发力2.0
1.羽毛球髋关节很重要,所有的移动和重心基本都跟髋关节有关。
2.顶胸发力才能杀球重。
3.羽毛球通过一个动作顺其自然带出其他一系列的动作。
4.高手过招无招胜有招,羽毛球的最终归宿就是如此。