早上又没水了啊啊啊啊
早餐:玉米饼一个
午餐:酱心曲奇×2 炸过的烤鸭😂 冬瓜
仰卧起坐*26
下午加餐:酸奶一瓶
跑步 四分十二秒左右
晚餐:丸子 🍚 鸡蛋一个 绿萝卜
蹲起30*3
晚上回来十点半多了吃了个鱿鱼
空中自行车100