你敢让自己踏踏实实去睡觉吗？

以下的小作文想写给小年轻看。。。

今天凌晨睡不着还和朋友聊天，他说他睡不着，我这个看动画片（其实是wordwolrd的单词讲解的动画）也睡不着，我就说“成年人舍不得睡觉，总想再多坚持一下，觉得睡觉是在浪费光阴。”

他说他一天见5波专家，这个节奏太快晚上就停不下来，我说我能理解的是：我们在小朋友的时候其实是躺床上就睡着了，但是30岁之后啊，躺在床上是难得的脑子安静的时候，会回想白天好多事情，然后就会去复盘这些事情，然后就有可能越想越精神，就真睡不着了。

还有就是，就算没躺在床上，觉得这么一天就过去了，是不是还可以再多做一点尼？多让自己有点收获感尼？他说：所以就熬夜了。。。

我想把这个现象告诉20岁以下的小朋友是因为，先别信父母告诉你“你今天不努力不辛苦，长大之后就会很辛苦”，oh，no，你小时候没有“我再多学一点才满足”的习惯，长大之后是没有资格辛苦的“躺平”，因为吧，内卷之后，你年龄越大，那个积累的指数增长就很夸张，小的时候没一点点积累上去，大了之后位置就是别人的的了，你想辛苦也不用，没你机会了。

这是个很扎心的事实。（图为：扎心小红薯。。。我也不知道为啥我家红薯能长得这样“筋骨清奇”。。。）

第二尼，就是“舍不得睡觉”从根源上来说都是收获感不够你心满意足睡觉。只不过小时候吧，你也不知道自己要什么，大人都安排好了，所以你晚上睡得比较心安理得而已。到了青春期发现，爹妈靠不住了，考试这玩意还得自己上，所以就开始慢慢变成你自己的事情了，你得自己考虑了。

一旦你自己考虑的时候，就变成了睡不着。睡不着，有两种，一种是“不敢睡”，一种是“舍不得睡”，虽然结果都是熬夜，但是心里状态就很不一样。不敢睡，说明你知道是自己的事但是你没目标，所以你就开始瞎耗，这里晃一下那里看个好像有点知识讲解的视频。。。舍不得睡的人相对精神状态就要好一点，因为他们本身条件不差，在“骑驴找马”的状态，所以这个时候的熬夜，就可以是看看书涨涨知识，困了也就慢慢入睡了。

所以我就在想吧。。。作为一个每天低于9小时睡觉就会脑瘫的猫，我觉得睡觉是重要的，但是我也不会劝你别熬夜，而是会建议你：要不你给自己定个flag，找个目标吧~~