中医减肥很简单，分清这几种证型，事半功倍，快速甩掉全身脂肪

大家好，我是刘医生。俗话说一胖毁所有，减肥一直是很多肥胖人士的一块心病，看着自己肥胖的身材实在是很苦恼，可是又做不到管住嘴迈开腿，对于这样的朋友们，不如来试试中医减肥，今天刘医生就从中医的角度跟大家分享一下关于肥胖的几种原因，以及该如何应对，想要减肥的朋友们一定不能错过。

第一种是脾胃湿热型。如果你平常总是觉得懒懒的不想动，觉得四肢沉重、乏力，稍微动一动就浑身出汗，身上总是黏黏的很不舒服，同时还有口干、口臭的情况，吃完饭后觉得肚子涨涨的不好消化，大便也黏腻不成形，这多半就是脾胃湿热所引起的，如果你有这些症状，我推荐服用四君子丸来清湿热健脾胃。

第二种是气郁血瘀型。这种证型引起的肥胖平时通常面色晦暗没有光泽，四肢末端手脚处会有青紫色瘀斑，经常没有食欲，感觉胃里有食物无法消化，大便干结不好排出来，同时还伴有失眠的症状，这是因为脏腑内气机失调，无法正常代谢食物与水湿，在体内形成了痰浊，这种情况可以用血府逐瘀汤活血化瘀、调畅气机。

第三种是脾肾阳虚型。这种类型的人平常不能吃生冷的食物，否则就容易腹痛、腹泻，四肢常年都是凉的，小便清长，夜间还容易起夜，冬天的时候腰膝酸软，比别人更怕冷，这是因为脾肾失去了阳气的温暖，无法正常的把温暖的水液运化到全身，这时候应该温化阳气，补益脾肾，我推荐尝试一下苓桂术甘汤。

好了，今天的分享到这里就结束了，如果你也受肥胖的困扰，可以考虑用中药减肥，但是在用药之前要搞清楚自己的体质，有什么不理解的可以来找我，不要自己盲目用药，用药虽然可以解决一些问题，但减肥毕竟不是一朝一夕的事情，平常的生活习惯也是非常重要的。